Как Вы считаете, стоит ли подавлять свой гнев?

Снег чистить )

злость лучше отчаяния... поэтому не стоит его подавлять... но стоит контролировать.

Силу, которая появляется в то время, когда человек гневается, нужно направлять в нужное русло: не на разрушение и мордобитие, а на созидание.
Вот никак не хочется делать уборку в обычном состоянии, например. А когда разозлюсь по какой-то причине ненароком, бывает, принимаюсь за неё - и всё получается очень быстро, время проходит незаметно. И дело сделано, и усталости не чувствуется... а главное - вся злость уже прошла к концу уборки!! )
Красота...

ВЫ злитесь только по одной причине, что не можете говорить правду в лицо, потому, что боитесь человека . И разум за это наказывает. Ваш разум.

Не стоит. Нужно выплеснуть негатив где-то в стороне... желательно без свидетелей...

У меня уже 30 лет груша висит. Избитая вся...

Конечно подавлять, внутренне.

С гневом не так всё однозначно, была теория что если подавлять гнев создаётся напряжение, а если выплёскивать это напряжение снимается, но эксперименты это опровергли https://www.ok.ru/video/223712381661

Тут скорее дело в накрутке, зависании на эмоции, человек подавляя гнев продолжается злиться, сам себя накручивает. Я встречал например такую рекомендацию, находить альтернативы, человек влез вперёд очереди, значит очень сильно спешит, облил меня чаем, пол очень скользкий, он не виноват, таким образом пропадает сама необходимость в гневе. Получается что гнев это состояние в котором ты готовишься к агрессии, если нет адекватных для этого причин, нужно из этого состояния выходить, тогда и гнев уходит вместе с напряжением. Так же, если посмотреть видео ссылку на которое я дал, то там боксёр говорит что бокс помогает справится с агрессией за счёт концентрации, боксёр не просто машет руками, он думает как надо действовать, он концентрируется на технике самого удара.

Гнев - это эмоции тельца.
Ты же человек разумный?
Был бы неразумный, прыгал бы гневно по джунглям, как кинг конг...

Так что давить гнев надо, как проявление животного в нас. Думать больше надо над произошедшим и способу решения казуса.

В поте лица своего ...

Вопрос навеял картинку из к. ф. "Укрощение строптивого" с Челентано... Он боролся с мужским желанием колкой дров...

Есть хорошее выражение: "не выноси сор из избы"... имеется ввиду из себя, из семьи, из коллектива... Разберись на месте... Если гневаешься - закройся в ванной, вылей гнев на себя, а потом иди к родным и близким с нормальным общением... Мне помогла такая модель в свое время. Еще - когда наступал гнев - брал в руки толстый жирный карандаш и выливал на него свою ярость черчением на бумаге... здорово легчало и перестали портиться отношения с близкими.

Но при этом - нужно уметь сказать подлецу, что он подлец, а не совсем здоровому на голову - не сказать ничего - так как это унизит и отнимет лишние силы у тебя самого...
Мне здорово помогло в жизни следующее: Научись в жизни принимать информацию, не делая из нее театр комедий и трагедий, не окрашивая ее никак... только информация, вследствии которой и идут дальнейшие действия. Быстро все становится на свои места. .

Гнев сублимируется в работу или физическую нагрузку. Гипноз еще помогает.

не надо допускать, чтобы гнев поднимался выше груди,
в противном- надо с громким матом разбить тарелку,
иначе он поселится в печени или селезенке.

«ГНЕВ — это безрассудство на мгновение» -Гораций. Лучше учиться развивать самообладание, так как в гневе человек может наломать дров, о чем позже будет сожалеть.

нет https://www.youtube.com/watch?v=KH9lTaBOR7o

Купи боксерскую грушу