Можно ли поставить знак равенства между смыслами слов "понимание" и "осознание"?...

Не совсем. Понимание это то что ты понял. А осознание приходит раньше понимания. Как бы осознаешь в каком направлении дует ветер, но не понимаешь причину или так сказать его суть.

Это -разные ощущения.

Думаю можно.

Есть скрепоносное слово "понятия".

Нет.
Понимание это первая стадия осознания. Я могу понимать о чем вы говорите, но не осознавать глубину смысла. А осознание это переваренное понимание, то что приобрело статус уверенности в смысле. Понимаете?)

думаю нет, это разное, можно понять действия человека, но невозможно его осознать, так как для этого надо быть в его шкуре.
можно прочитать уйма томов книг и даже выучить всё наизусть, но если не понимать смыслы слов, то прочитанному грош цена.
Человек понимает о том, что он создан, но не может осознать создателя.
Характер человека меняется тогда, когда он именно осознаёт свои действия, он может понимать о том, что такое плохо, но всё же будет делать плохое, а если он осознает плохое, то он никогда не станет делать плохое.

Осознать-пережить.

Осознание - это первая ступень к пониманию

Это синонимы.

Можно.

осознаю но не понимаю. было и такое.

Вы зациклены на когнитивном аспекте сознания. Ум никогда не станет мудростью. Когда перестанете бояться выйти за рамки ума, то и появится шанс приобщится к мудрости. Все знания ума имеют относительную сущность познаваемых истин. Ум только отражает. Не всякий опыт познания, доступный человеку лежит в сфере умственного символизма. При просветлении исчезает спрашивающий, а с ним и бесконечные вопросы.

Я бы сказал осознание это что то более глубокое, человек серьезнее относится к информации. она становится частью его житейской мудрости, миропонимания.

Такие знаки ставят только профи (