Что делать, если очень сильный страх выступать перед публикой?

Преодолеть страх можно только одним путем – тренироваться.
И, конечно, нужно помнить, что на 90 % успех выступления зависит от подготовки.
https://yourspeech.ru/eloquence/performance/kak-ne-volnovatsya-pered-vystupleniem.html

Напрячь свою силу воли.

Выступать постоянно, периодически и хучь убей. Пока страх не пройдёт.

тренироваться сначала перед двумя, потом тремя.... выучите текст наизусть и вперед

твоего выступления никто не запомнит, поэтому - ничего не бойся!...

Хватит ломаться, как девочка. Иди выступай

Страх публичного выступления уступает разве что страху смерти. Это связано с инстинктами выживания: когда выходишь на авансцену ты становишься как будто голым, совсем беззащитным. Десятки глаз пялятся на тебя, замечая каждую оплошность. А самое главное - никуда не деться, как будто приперли к стенке.
Мне уже много лет, я провел сотни публичных выступлений и тренингов, но до сих пор помню свое первое появление на публике. Уткнувшись в текст, чтобы не поднимать глаз и не видеть народ, занудно, не расставляя интонаций, не понимая даже смысл произносимого, я страстно желал только одного - скорее бы все это закончилось. И когда зал неожиданно взорвался хохотом, я оторопело уставился в пустоту - что не так?! Оказалось, что в моей речи матрос Пупкин на прошедших соревнованиях прыгнул в высоту на 7 метров, а старшина Задрищенко в длину - на 1м 75 см.
теперь рекомендации.
1. Выйдя перед аудиторией, заранее выбери человека, который тебе симпатичен (друга, или подругу и во время выступления смотри только на него. А если нужно все же смотреть на народ - смотри поверх голов, вдаль.
2. Не торопись и не тараторь. Если есть текст выступления он должен быть разбит на тезисы. И обязательно напечатан крупными буквами. А тезис от тезиса отделен большими промежутками, чтобы оторвав взгляд от текста ты мог быстро потом найти место в тексте от которого оторвался.
3. Избегай длинных фраз, можешь запутаться в смыслах.
4 Представь, что рассказываешь приятелю, как ты провел утро, говори простым языком.
А в остальном - да поможет тебе Бог!

первым делом улыбнись.

с гордо поднятой головой! ведь некаждому дано" выступать".

метод не для всех конечно: выпей грамм 100, станет веселей и немного пофиг на все, и неуверенность как рукой снимет

Сделайте глубокий вдох и выдох перед выходом на публику.