ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ (ЧИТАЙТЕ ТЕКСТ) ПРОШУ О ПОМОЩИ

На данный момент мне очень тяжело морально, я не представляю, как выстоять то время, в котором нахожусь сейчас. Извините за довольно большой текст, но мне правда нужен совет, я хочу выговориться пусть и незнакомым людям. Нет человека, которого бы я могла назвать другом, никого не интересует, что я чувствую, мои проблемы, а родственники осуждают, они не могут понять меня или дать какой-либо совет, только ругаются. Прошу, помогите действительно дельным советом, не нужной писать всякие гадости и т. п. Сейчас я в 9 классе, впереди экзамены, об этом я и пишу. Чувствую огромное давление, внутри словно камень, я не могу расслабиться, постоянно тревожусь, мне снятся кошмары, в которых у меня не сдача. В школе постоянный стресс, пробники написала плохо, родители совершенно мною недовольны. Постоянно слышу, что я ничего не добьюсь, позор, мне стыдно за такую дочь, все стремятся, а ты ничего не добилась, что ты можешь в этой жизни и и. д. Мне так обидно, эти слова делают ещё хуже, я понимаю, что если не сдам экзамены, это будет огромный провалит, конец, я даже боюсь представить. От этой мысли меня трясёт. Я понимаю, что времени осталось мало, я не успею подготовиться. По каждому предмету низкие показатели по пробникам. я готовлюсь, по математике многое не получается, голова кипит. Мне очень стыдно, я в тупике, я не знаю как успеть, как подготовиться. А самое главное английский - я знаю его хуже всего, решаю и ничего не выходит, а менять экзамен уже не разрешают, репетиторы не принимают, в мне нужно грамматика. Я постоянно смотрю на других, у всех все выходит, они к чему-то стремятся, а меня каждый день словно огромный камень тянет и тянет вниз, на мне словно груз, кажется будто схожу сума, не представляю, как все сдать. Особенно английский. Что делать с ним? Как поступить? Мне кажется подготовиться к немц уже нереально. Я в замешательстве. Я знаю, что подобна на многое, я стараюсь, учусь очень хорошо, часто хвалят, но в ответь от родителей никакой награды. Они кричат, когда что-то не вышло, но когда у меня успехи, они даже не реагируют, как будто это в порядке вещей. Кажется, что так и проживу ничего не добившись, что все вокруг лучше, а я какой-то отброс. Я действительно стараюсь, глядя не выходит. Особенно английский, с ним все хуже всего. В среду было итоговое собеседование, его я сдала пойти на максимальный балл, а родители восприняли это обычно и ничего.