Одолевают плохие мысли

Мне 20 лет. Не женат, живу отдельно от родителей, учусь. По характеру был застенчив, робок. Неуверенность в себе еще осталась. Из - за карантина вынужден изолироваться и сократить любую активность. И уже несколько дней меня одолевают плохие воспоминания. Раньше, в школе, я был моральным уродом. Оскорблял, обижал людей, творил всякую дичь, был очень наглым и дурным. Наверное из-за никакого воспитания. Мать растила меня одна, постоянно срывалась на мне, била, орала. Ни дня не проходило без стресса. Я боялся получить плохие оценки, ибо в этом случае она бы меня избила. Сдачи давать я не мог, это было равносильно самоубийству. Из за моей необычной внешности происходил буллинг и травля в школе. Часто не мог ответить обидчикам по разным причинам. Класс был крайне агрессивен. И из-за изоляции я стал вспоминать, что многих оскорблял сам, очень грубо. Причем я вспоминаю что делал и мне хочется убить себя ибо мои проступки, как мне кажется, непростительны. Не мог нормальный человек так поступить или сказать. Я не знаю что мне делать