Удовольствия имеют природу накопительства, а страдания - освобождения? Поэтому первые вредны, а вторые - полезны?

Страда - напряжённый труд. Страдание подразумевает натянутость, словно струны игрального инструмента или тетивы лука готового к выстрелу, в идеале - предельно возможное надрывное состояние.
Удовольствие - послабление, расслабление, отдохновение.

Между этими двумя состояниями крайностных положений пребывает сам человек. Далее уже всё зависит от отношения самого человека к обозначенным состояниям.
Осмотрительность побуждает к мысли о том, что как и от удовольствий так и от страданий наносимых пользы и вреда может быть в равной степени. Ведь даже те же страдания могут быть абсолютно беЗсмысленными и напрасными, особенно в свете невежества страдальца, порой предающегося совершенно ненужному самобичеванию, и ошибочно полагающего тем благое. И, что является нередким явлением, подобные могут уводить в гордыню, как следствию зазнайства в представлении собственных "достижений".
Полное же отсутствие какого-либо удовольствия лишало бы человека элементарных стимулов к самой жизни.

Разумное в том, что любые излишества вредят, а потакания слабостям ввергают в зависимости и в рабство страстям. Всё хорошо в меру, которую правильно знать наперёд, глядя внутрь на собственные наработки. Главное не навредить застоем и негой, и не сломать излишним напряжением.
А это ничему иному, как самодисциплине и самообладанию, не сулит. Такие не подведут, и всегда остановят в излишне растянутом удовольствии, и не дадут сорваться в чрезмерном напряжении.

Из чего это следует? Обоснуйте.

По-моему просто очередная чушь.