Как поднять самооценку?

Завести себе собаку или кошку! Это первый друг, которому Вы нужны всегда.
Любую критику в Вашу сторону разворачивать на 180 градусов, превращая её в позитив и улыбаться.
Любую нерешительность использовать, как вызов, как урок на смелость и проявление скрытых, зажатых возможностей и способностей.
Никому и ни в чём не завидовать. Пусть они завидуют Вашей свободе, спокойствию и умению быть независимым от чужого мнения.
Прекратить относиться к миру с враждой. Мир нейтральный. Вся агрессия внутри Вас.
Любой негатив, который Вы видите и ощущаете - он лишь скрытая сила и энергия для вашего развития и роста. Научитесь из негатива создавать позитив - Вы победитель!
И спокойствие, спокойствие и выдержка.

Самооценка увеличивается, чем меньше Ваш уровень Притязаний и Ожиданий.
Никогда не от кого ничего не ждите. Не дали, не сделали - это их выбор. А ваш выбор оставаться дальше с этим человеком друзьями или нет.
Искать таких друзей, которые поддерживают, помогают, дают тепло, радость для души, не лгут.

Учись быть самостоятельным, как в мыслях, так и в делах. Удачи!

ПРИВЕТ. ПРАВИЛЬНЫЙ ответ- убрать самооценку вообще. не оценивать себя никак. это сложно. но постепенно привыкаешь.

Парню надо ставить перед собой цели и добиваться их. Девушке -избавляться от окружения, которое ее понижают.

Полюби себя так, как хотел бы, чтобы тебя любили другие.

Тебе одну херню написали. По факту поднять самооценку могут только люди. Человек существо социальное и оценивается себя только с позиции социума. Соц. сферу можно поделить на:
1.Родители.
2.Друзья.
3.Противоположный пол.
Если у тебя сложилось по всем франтам, то будет высокая самооценка. Если наоборот не сложилось, то 100% низкая. И никак ты это не изменишь. Поверь, я тоже задавался таким вопросом и тоже долго искал ответ. В итоге пришёл к такому мнению.

Для начала занизить до плинтуса, затем завысить в возможностях.
Разницу, уже можешь предъявить.