Как поднять самооценку?

Когда-то бывший муж сильно занизил мою самооценку и я впала в депрессию, но хватило ума, чтобы вытащить себя из этого болота. Помогло мне вот что, я стала вспоминать всё моменты из своей жизни, которыми я могла бы гордится. И те моменты когда я была любима бабушкой, дедушкой, отцом, сестрой. Вспомнилось много моментов когда мной восхищались по работе, я тогда была на 1 месте среди брокеров по коммерческой недвижимости. Короче помогло, стала восстанавливаться, самооценка вернулась на уровень нормы, надеюсь не завысилась.

Так же, как и любую оценку вообще - ЗАРАБОТАТЬ ее надо. Заслужить.
И еще надо учесть, что "само"оценка - бесполезная и никому не нужная вещь. Потому что ты не можешь "сама себя оценивать", это априори НЕобъективно. Оценивать тебя должны другие, окружающие. И вот когда ты заслужишь высокую оценку ОТ НИХ - тогда автоматом поднимется и "само"оценка. Хотя это и вторично, и неважно совершенно.

Говорят, надо закончить начатые дела.

Стать реально в чём то лучше других.

Высокую самооценку развивают успех, победы и достижения, а также личностный рост. Старайтесь добиваться успеха как можно чаще и больше. Работайте над собой, учитесь и развивайтесь.
Воспитывайте в себе лучшие качества, например, честность и доброту, оптимизм и жизнелюбие, смелость и любовь к труду, ум, культуру, чувство юмора... Развиваясь, мы становимся лучше и наша самооценка растёт. Растут и наши успехи, и уважение в обществе, что тоже стимулирует самооценку. Формируйте в себе характер победителя. Для этого старайтесь по жизни побеждать. Пусть успех станет вашей привычкой. Но в то же время, учитесь спокойно относиться к неудачам, которые неизбежны.
"Ведите счёт своим победам, а не поражениям" (Дэйл Карнеги).
С каждым успехом и достижением самооценка будет расти и укрепляться. Развивайте в себе оптимизм и жизнелюбие. Это очень важные качества для счастья и достижения успеха.
По жизни - старайтесь делать то, за что вы будете себя уважать и не делать того, за что не будете.
Любите себя за ваши достоинства и не думайте о недостатках (они есть у всех). Прощайте себя за жизненные неудачи. Почувствуйте своё превосходство над теми, кто не развивается и не растёт. Не сравнивайте себя с теми, кто в чем-то лучше вас (у них есть свои минусы, идеальных людей нет).
Также на самооценку влияет наше окружение. Общайтесь с теми, кто вас любит и ценит, верит в вас и поддерживает. И избавляйтесь (или ограничьте) от негативного окружения.
Любите и уважайте себя!