Философия

С чего начать путь в саморазвитии?

Я решил для себя , что мне не нравится нынешний я.Я играю в игры 24/7 ,забил на учебу.Проще говоря- я стал тем ,кого презирал всю жизнь.С чего начать, подскажите?Как развить дисциплину?
BB
Bilka Bike
184
Сконцентрируйся на:
1) устранении вредных привычек (сахар, тв, игры, порно, бесплодное времяпрепровождение, и всё что даёт бесплодные удовольствия (ловушки))
2) развитии полезных привычек (!!аудиокниги!!, тренировки, улучшение навыков (хз там танцы, актерское мастерство, пение, бег, боевые искусства))

Рекомендую посмотреть на YouTube философию:
- Ницше,
- Стоицизма

!! Особенно ницше, если выдержишь, то книгу Так говорил Заратустра, если не выдержишь, то хотя бы видеоролики про его философию, особенно про три превращения духа:
1) Верблюд, которого навьючивает общество правилами и установками
2) Лев, который разрушает вредные и слабые установки и правила
3) Ребёнок, который может сформировать свои правила и ценности

Также неплохие видеоролики есть на Ютубе, которые разрушают иллюзии современного мира от авторов:
- Арсен Маркарян
- Артём Долгин
- Простые Мысли

Также аудиокниги:
Сила воли. Как развить и укрепить – Келли Макгонигал
Книга о власти над собой - Энтони Роббинс
Сила воли не работает. Пусть твоё окружение работает вместо неё. - Бенжамин Харди

Все аудиокниги можно скачать бесплатно с рутрекер орг, но там нужно зарегистрироваться и загугли как скачивать торрент загрузки.

А ещё аудиокнига Накопительный эффект - Даррен Харди класс, на Ютубе есть

И начни вести дневник хотя бы в телефоне, чтобы помнить о том, что для тебя важно и не потерять важные мысли в серой повседневности.
Дневник очень полезен, когда разрушаешь старые привычки, когда подмечаешь свои желания и мысли сдаться, а потом после искушения ловишь себя, что сорвался и записываешь и учишься сопротивляться.
Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
1 119
Лучший ответ
С чтения классической литературы-там есть ответы на все вопросы в жизни.
С самопознания.
Леха Байголов
Леха Байголов
93 457
Попробовать не кушать трупы и понаблюдать через месяцок как изменились ощущения в теле, самоосознание, скорость мышления, правильность выбора. Думать над собой не упиваясь эмоциями, если что то не нравится в себе. Понимать что такое хорошо, а что такое плохо. Наблюдать за изменениями в себе, в сознании, что повлекло эти изменения - с кем общался, что ел, что читал. Не кушать лук и чеснок - они замедляют реакцию и мышление. Питание в саморазвитии очень важный момент, потому что любой вид еды влияет на выработку определенных гормонов, но это тоньше чувствуется, когда пройдёт чистка организма. Тело - часть сознания и его нужно держать в чистоте не только снаружи. И это нормально, что люди не видят связи между чёрной магией и поеданием трупов - вегетарианцы и сыроеды почти не болеют.
Евгений Иванов
Евгений Иванов
45 833
В самом вопросе ты уже сам себе дал подсказку словом ДИСЦИПЛИНА. Человек устроен из множества тел первое нам всем привычное физическое тело со всеми мышцами , внутриннастями и тд, которое нас следует любить и беречь, а вот в этом теле уже и прибывает Дух и Душа человека со всеми его био и энерго полями... В природе так устроенно что все идет своим циклом, и здоровье это залог хорошего настроения и тд. в общем коротко определи врямя сна себе не более 8-9часов в сутки, и не менее 7 часов. именно ночью , далее подьем ранний и ежедневная физ культура систематическая по 1-2 часц в день точный план тренеровок, это приведет к нормальному мировосприятию и желанию что то делать где то через 2 недели, но заниматся надо на протяжение всей жизни, далее ставь себе маленькие цели в изучение языка, чтение литературы, изучение устройство чего либо и тд, занятие музыкой чем угодно лиж ба на развитие и созидание, потом после такого образа жизни, захочется что то предпренять какой либо проект или работу и ты будешь в тонусе и готов... еще лучше тренеруйся по 30 мин три раза в день в точное время это очень дисциплинирует и нащупывает грани силы воли в тебе самом которой похоже у тебя нет
Слушать птиц,и ветер.