Отсутствие желания действовать, как лечится? Какое-то ощущение безысходности находит. Много планов, но я на них забиваю

Во первых вам надо для себя решить, а хотите ли вы по настоящему этого, и для чего это вам, если ответите да, то и мотивация появится.

отсутствие желания это не твои личные потребности, так можно отличить своё от навязанного социумом, не достижение чужого это даже полезно

Простите себя

должны быть не желания а конкретные цели. тренинг натальи грейс в помощь https://www.youtube.com/watch?v=7jkkxG4prSk

«плюнуть на высокое и далекое. В общем, так и делаю. Но при этом ругаю себя, что так поступаю» - в глаз попали, да… не красиво это. :)))
Обратились по адресу, добро пожаловать в лигу «раздолбаев», наше число неуклонно растёт. :))) наш девиз «лень, двигатель прогресса». :)))

Лечат болезни, а у Вас все нормально, наоборот приходит мудрость, позволяющая понять, многие планы не стоят того, что бы к ним стремиться, тратить свою жизнь. Так уж устроена жизнь, человеку дают время и силы лишь на его настоящие планы и цели. Но к сожалению, будь не ладен этот зомбо ящик, у нас в голове оседает куча навязанных идеалов, ценностей, в силу которых и появляются лишние желания. Достигаешь то одного, то другого, а счастья как не было так и нет. Ну или как-то все мимолетно, не по настоящему. Вот так и расходуем силы на чужие планы. Кто-то раньше (надеюсь это Ваш случай), кто-то почти у финиша жизни, задумывается о о самом смысле жизни. Ради чего столько времени и прочих ресурсов выкидываем непонятно на что? Ладно силы, энергию можно как-то подкачать, но время то уже не вернешь. К тому же, ложка дорога к обеду, как с той бабкой, которой уже поздно пить боржоми )))
Так что не лечить свое состояние нужно, а использовать на полную катушку, порой именно мелкие радости имеют больше ценности и придают, вернее возвращают нам силы, затраченные на них. Не стоит себя ругать, в кои то веки получается прислушиваться к своей духовной части.

Живите так, как вам от этого хорошо. Здоровье сохраните и нервишки. Со мной тоже самое происходит.