Как перестать думать о противных тебе людях?

У меня была, можно сказать, подобная ситуация. Была даже депрессия по этому поводу. Но я справилась. Надо, в первую очередь, понять и осознать, что это для Вас такие люди, с которыми не стоит общаться и вовсе не надо о них думать, что-то знать о них, интересоваться ими. Если они Вас предали, то удалите их со своих страниц в социальных сетях, заблокируйте, внесите в чёрные списки, даже ими не интересуйтесь совсем. Главное, чтобы Вы, если о них возникают мысли, сразу же эти мысли постарались удалить, как удаляете ненужные файлы и папки в корзину. Выкинете мысли о них, удалите и замените эти мысли сразу позитивными, хорошими, добрыми мыслями о чём-то приятном, радостном, счастливомИ положительном, о том, что Вам приятно. Или же больше бывайте на природе, общайтесь с теми, кому Вы дороги, кто Вас ценит и любит, занимайтесь любимыми занятиями и делами, тем, что Вам нравится.

Когда ситуация завершена,ты таких просто забываешь и переключаешься на что то хорошее) Значит есть какие то недосказанности.

Заблокируйте их и не следите за ними.

Игорь Иртеньев
1 д. ·
Выхожу одна я на дорогу,
Светит в небе полная луна,
У подружек кавалеров много,
Только я одна – всегда одна.
Я в углу стою на танцах в клубе,
Сохраняя неприступный вид,
И хотя никто меня не любит,
Всяк залезть под юбку норовит.
Мне не нужно графа Монте-Кристо,
Да и Маск не нужен даром мне
Мне б хватило Васи-тракториста,
С кем бы обжиматься при луне.
Не хочу я замуж за буржуя,
Нефтяной не по сердцу магнат.
Лучше от Иртеньева рожу я,
Даром, что на Боссарт он женат.

https://www.facebook.com/irteniev

Выход один- найти для головы тему, более волнующую и занимающую все ваши мысли.