Философия

Порекомендуйте ,пожалуйста, литературу о йоге?

Здравствуйте !
Практическую литературу для самостоятельного изучения .
Психо-физичесие упражнения.
Так же и теория,но основой должна быть практика .
Введение для новичка.
Начинайте с Махабхараты. Если мозг не заклинит продолжайте с Упанишадами. И только когда поймете ЗАЧЕМ йога, начинайте осваивать позу лотоса, если суставы здоровы)
Настя Меркушева
Настя Меркушева
19 168
Лучший ответ
Алексеева Наталья Как развить гибкость суставов и прилегающих мышц ответственных за гибкость?
Есть книжки по теме ?
Бойко.
Искусство коммуникации.
перевод и со автор Гончар Володя препод йоги......
*********
Сидерский
Омни йога 8ми кругов.

Йога это явление, содержащее в себе вызов. Путь, сплошь изрытый смертельно опасными ловушками и в то же время раскрывающий перед человеческим существом фантастические многомерные перспективы, которые не может охватить даже самое буйное воображение... Непрекращающаяся битва за новое качество осознания, перманентная скрытая война, в которой не бывает окончательной победы, ибо смысл ее, как и смысл жизни, не в том, чтобы победить раз и навсегда, а в том, чтобы постоянно побеждать и никогда ни на мгновение не прекращать сражаться...

Стиль Йоги Восьми Кругов - достаточно современный технологический подход человека к всестороннему осознанному развитию самого себя. Подход, который основан не на упрощенных суррогатах, а на настоящих древних техниках, тщательно отобранных и скомпонованных в концентрированные последовательности. Эти последовательности вполне вписываются в напряженный образ жизни современного человека и позволяют ему не просто абстрактно развить себя, а сделать осознанным и творчески эффективным каждое свое действие, каждое слово и каждую мысль. Не уйти в йогу, чтобы спрятаться от жизни, а наоборот - ввести йогу в свою жизнь и обрести в ней неистощимый источник энергии и творческих сил для кардинального решения задач каких угодно уровней сложности, для прямого и непосредственного постижения любых аспектов бытия. Сегодня это может быть только так. Ничто другое не имеет смысла. Впрочем, это всегда было так, и если кто-то склонялся к иному мнению, то, вероятнее всего, только лишь из-за недостатка неискаженной информации.
Артём Павлов
Артём Павлов
70 336
Йога это только практика а не чтение.Магия..смотря какой уровень
Айказ Мкртичян
Айказ Мкртичян
68 059
Например https://www.chakrasadhana.ru/yoga-dlya-nachinayuschih.html
AD
Aizadka Djubanwalieva
59 247
"Десятый человек" Вэй У Вэй
нет такого алена ..эт те не гаробцам в акно дули крутить
Олег Николаевич придумала тожэ ...путь я это самое важное в твоей жызни поэтому и скрыто
Посмотрите это.
Влад Смирнов
Влад Смирнов
1 713
Вот интересный сайт о йоге. Много полезной информации.
Если говорить о книгах, то это: Майкл Роуч: Как Работает Йога