Страхи ваши улетучиваются, если внимательно их рассматривать?)

Это известный способ и работающий ..)

Но всяких там приведееений ,домовых,не успеваешь рассмотреть ,они сами улетучиваются ...)))

... скорее - при закаливании своей силы воли, начиная с физзарядки по утрам... ибо движение - это жизнь, а страх = её угнетение, стресс... думаю...

воля (словарная статья)
В’ОЛЯ, -и, ж.
1. Способность осуществлять свои желания, поставленные перед собой цели. Сила воли. Воспитание воли.
2. к чему. Сознательное стремление к осуществлению чего-н. В. к победе. Люди доброй воли (стремящиеся к добру, к миру; высок.).
3. Пожелание, требование. В. владыки закон. Последняя в. (предсмертная).
4. Власть, возможность распоряжаться. Это в твоей воле.
5. волею кого (чего), в знач. предлога с род. п. В силу случайных обстоятельств. Волею случая оказаться на чужбине. Волею судеб. Волею обстоятельств.
• Воля ваша (твоя) (разг.) 1) поступайте, как хотите, как считаете нужным; 2) вводн. сл., выражает утверждение своей точки зрения в противоположность другой. Воля ваша (твоя), я не согласен.
прил. волевой, -ая, -ое (к 4 знач.). Волевые решения (принимаемые самолично тем, кто имеет власть).
II. В’ОЛЯ, -и, ж.
1. Свобода в проявлении чего-н. Дать волю своему чувству. Взять волю (почувствовать свободу в своих поступках, начать поступать своевольно). Рукам воли не давай (не дерись, убери руки; разг.).
2. Свободное состояние, не в тюрьме, не взаперти. Выпустить на волю.
• На волю, на воле (устар. и прост.) на свежий воздух, на свежем воздухе.
уменьш.-ласк. волюшка, -и, ж. (ко 2 знач.).

страх (словарная статья)
СТРАХ, -а (-у), м.
1. Очень сильный испуг, сильная боязнь. Задрожать от ~а (со ~у). Навести с. на кого-н. Нагнать ~у (напугать; разг.). Держать кого-н. в ~е (в полном повиновении и постоянной боязни). Под ~ом чего-н. (под угрозой). На с. врагам (чтобы боялись враги). У ~а глаза велики (посл. о том, кто, раз испугавшись, всего боится, преувеличивает опасность). С. за детей (тревога). Навязчивый с. (психическое заболевание; спец.).
2. мн. ч. События, предметы, вызывающие чувство боязни, ужаса (разг.). Рассказать о всяких ~ах. Насмотреться ~ов.
3. ~, в знач. сказ. и нареч. Очень, в высшей степени, очень много, ужас (в 5 знач.) (прост.). Грибов в лесу с.! (с. сколько!). Устали с.! С. люблю купаться!
• Страх как (какой) (прост.) то же, что ~ (в 3 знач.). Страх как испугался! Страх какой сердитый. Страх какой дождик.
На свой ~ или на свой ~ и риск (действовать, поступать) полностью на свою ответственность.
Не за ~, а за совесть (работать, делать что-н.) (разг.) вполне добросовестно, на совесть.

стресс (словарная статья)
СТРЕСС, -а, м. Вызванное каким-н. сильным воздействием состояние повышенного нервного напряжения, перенапряжения.
прил. ~овый, -ая, -ое.
(Ожегов)

Наоборот - прибавляются

нет...вот если сместить внимание

Ваше внимание к страхам придает им энергии ))))

Как мухи от дихлофоса

Ага) Особенно когда идиоты смешат)