Как простить, не прощая?

Делай как хочешь. Но Бог поступит с тобой в точности как это делаешь ты по-отношению к другим.

Взять и отпустить. Не ради оппонента а ради своего собственного спокойствия.

Это сделать проще всего. Только какой смысл в этом?

Нередко мы прощаем другим их слова или поступки, но есть случаи, когда нам очень трудно простить того, кто задел нас: Жестокие родители, напавший на нас человек или водитель, сбивший кого-то из наших близких, — нужно проделать большую внутреннюю работу, чтобы простить их. Это долгий и нелегкий путь. Для одних он — мужественный поступок, для других — признание собственной слабости, поскольку они предпочли бы отомстить… В любом случае прощение по отношению к тем, кто принес страдание и горе, не бывает само собой разумеющимся…
Прощение требует времени. Это внутренняя работа. Она нелегка, но в конечном итоге освобождает нас и дает силы жить дальше. Первым шагом может стать сознательное решение: прекратить страдать, перестать переживать боль, обиду, несправедливость. Иногда для этого приходится пойти на разрыв или отдалиться от того, кто причиняет нам боль.
Страдание порой просто парализует нас.
Прошлое не исчезает. Бесполезно пытаться забыть обиду.
Ощутите злость и даже ненависть по отношению к вашему «обидчику» — иными словами, признайте и «выпустите наружу» свое страдание.
Агрессивность поначалу даже полезна, она говорит о психическом здоровье, о том, что пострадавший не отрицает случившееся и не переносит на себя чужую вину «ненависть — это очень мощное чувство, которое невозможно заставить исчезнуть. Если мы не направим ее на обидчика, то с неизбежностью обратим ее на самих себя, рискуя запустить процесс саморазрушения» .

Ты обязательно, сердцем, прости! Это очень важно для твоего здоровья и
твоего счастья. Все это научно доказано. Есть интерес? Прочти А.. Зеланд
"Трансерфинг реальности".

Расстаться.