почему любовь сопроваждается болью, если любовь это светлое чувство...?

светлое потому что от реальности отдоляет, логика исчезает... .
но без боли нет кайфа, было бы всегда хорошо, знали бы мы что такое плохо?

Любовь - это не чувство, а очень сложные отношения: с собой, другим, окружающими и социумом вцелом. Вот уж где без боли не обойдется....

Не тех любим, кого надо.

Просто болит действительно "эго", а эго - это наша личность, требующая любви, направленной внутрь, к себе.... нет человека без эго, и чем больше энергии требует для своего существования эго, тем болезненнее ощущение любви.
Ну вот зажглась в душе любовь - яркая звезда. Когда она горит, освещая вокруг мир, будучи чистым источником, это любовь, которую древние назвали "агапэ", чистое излучение любви. Такая любовь не знает боли. это такая любовь, которой мы все хотели бы научиться. Любовь от Бога.
Но на практике у любви в нас есть потребители. И эго - это главный потребитель в нас самих. Для существования эго необходима энергия. А вся энергия что есть во вселенной - это энергия любви. И коггда человек отключен от источника - божественной любви - он начинает искать другие источники.. .
Полюбив - излучая сам божественную энергию, он не может обратить ее к себе самостоятельно, ему нужно своеобразное зеркало - другой человек. Направив любовь на другого человека, он нуждается в отражении - чтобы божественная любовь вернулась к нему и дала ему энергию жизни. Парадоксальная смтуация - человек сам источник в данный момент, но не в силах использовать энергию этого источника - ему нужен другой, чтобы вернуть себе свою же энергию. Если объект служить зеркалом почему либо не хочет, или служит недостаточно, . это воспринимается как боль - эго страдает без подпитки энергией.
Не уверена что полное избавление от эго возможно или даже нужно - просто необходимо понимание причин и механизмов всего этого, источников боли и прочего - и взращивание в душе способности к агапэ - чистой божественной любви, точнее проявления этой любви, потому что она есть в каждом.
но это никаким образом не отрицает другие формы любви - эрос и филос - просто они служат другим задачам эволюции - не буду подробно, вопрос о другом.

Любовь путаем с привязанностью

Есть два Пути по растворению "эго"...
"эго" в том смысле в котором оно обозначается как право собственности одного на другого.. .
в данном случае - во имя Любви... .
Первый Путь - Медитация... .
через медитацию эго проходит опеределенные (порой весьма болезненные) стадии расщепления и растворения.... (оставим процессы для алхимиков).. .
Второй Путь - Любовь.. .
если Медитация может случиться с человеком через одиночество (порой весьма дительное)... .
то Любовь обычно случается (или приходит) парная.. .
при этом Любовь всегда наполнена теплом, светом, яркостью, порой инициацией творческих процессов в организме человека, а порой такой силой, что человек теряет свое "эго" в Ней... .
просто сам процесс потери своего "эго" в Любви или через Любовь всегда идет болезненно.. .
чем больше в Любви (взаимной, парной) человек способен внести тепла, света, внимания в своего партнера, тем менее болезненней будет для него эта Любовь.. .
в противном случае, влюбляясь, человек либо претендует на другого и от этого рождается боль, либо
чрезмерно требует от другого постоянного внимания, отдачи и прочее.... (что и в этом случае принесет
со временем боль)... .
в общем вывод краток - чем больше и тяжелее "эго", тем более болезненней будут протекать процессы
Любви внутри самого человека... .

Когда рай на земле наступил - это любовь! !

"Словно солнце, горит, не сгорая любовь,
Словно птица небесного рая - любовь,
Но еще не любовь - соловьиные стоны,
Не стонать, от любви, умирая, - любовь! О. Хайям

страх потерь, боль разочарования.. . да не любовь все это!!!

Может Вы себе не правильно представляете, что такое любовь?

А вы думали любовь - это лёгкое чувство? Любовь - наркотик, если вам что-то мешает получить его, начинается "ломка". Это и расставания, и ревность, и измены! Пережить это нелегко! Но клин вышибается клином...

Из 1-го послания апостола Павла к Коринфянам

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестанет, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.

сдается мне, в вопросе речь не о Любви!