не могу открутить полярик. подскажите народные способы.

Есть такие полиэтиленовые затягивающиеся хомутики, у них даже зубчики с одной стороны. (кажется для монтажа эл. проводки) . Всегда помогает, ношу с собой.

мне до сих пор помогало обезжиривание ободов фильтра и обьектива, и руки, вымытые до скрипа - максимальное трение при максимальной чувствительности..

Как экстрим вариант..! !
нарезать тонкую полоску очень мелкой наждачной бумаги, что там после нулёвки идет, плотно обматываешь, чтобы зацепилось за ободок.. ну и на скотч и крутим, можно слега постукать чемто мягким типа стерательной резинки, Полярик жалко, но объектив в разы дороже

Продолжу ответ Максима Тихонова
1. Можно вместо изоленты, лучше использовать изоленту на тканевой основе - у неё лучше сцепляемость с кожей рук, взять кусок листовой резины, обернуть вокруг фильтра и попробовать отвинтить его.
2. Капнуть пару капель воды в резьбу (масло лучше, но опаснее) , далее см. п1
3. Взять штангенциркуль и его губками вывинтить резьбовое кольцо, крепящее стекло фильтра. Вынуть фильтр и далее по п. 1

есть -нельзя, есть не рекомендуется. исходя из этого, можно, закапать не более 2 капель в 5 точек, в стык между соединениями фильтра и объектива, по периметру объектива примерно на равных расстояниях. закапывать-очищенным бензином, типа "колоша" или для зажигалок. накрыть крышкой на час, и плотной тряпкой с верху. бензин растворит окислы связавшие объектив, а потом по схеме, тряпочную изоленту, (не пластик) и по тихоньку...

Обычное дело.
Я в таких случаях накручиваю на фильтр несколько витков изоленты -- что лучше ухватиться, и с раскачиванием постепепенно сворачиваю. Больше такой фильтр наворачивать нельзя! Один раз пришлось "перезгрызать" ободок фильтра бокорезами :(

на резиновый коврик или что-то подобное положить объектив фильтром вниз и, немного надавив, начать откручивать его.