никон 5100 режим спорт, почему фото смазанные? какие настройки установить.... ИСО увеличивала

Если снимать не умеете, никакие режимы не помогут. Попробуйте для начала почитать хоть пару книг по фотографии и осознайте что такое выдержка и что такое диафрагма, как они взаимодействуют и что от этого зависит. Смазанные потому, что аппаратом пользоваться не умеете.

В авто режимах снимаю редко.

Помимо повышения ISO ещё есть выдержка, на значениях 1/2000сек. , а тем более 1/4000сек. надо умудриться объект съёмки "размазать".

Ну дык и ежу понятно. Это потому что спортсмены быстро бегають. Вот тебе и написали, ШТАТИВ. Вначале глушить по хребту, а потом сымай. Ужо не убежит.

п в продолжение предыдущих ответов.., штатив.. , стаб включи.. , если есть.. ,
и забудь про авторежимы..

на авторежимах камера ставит по среднему, на него опирайся, и в М чуть сдвигай параметры для нужного качества... например, -выдержку до нужного смаза, дырку максимум, если света мало, или наоборот поджимай если нужен фон в резкости, исо задирай до приемлемых шумов...

приоритет выдержки поставь. .
хорошо было бы дополнить, что снимала..

Хорошо бы видеть фото с экзифом. Без него вопрос можно переносить в "Гороскопы... "

Ну откуда вы все это знаете?

Фото в почту пришли, посмотрим что там не так

Летом в ясный день на Д5100 с кит 18-70 снимал сестру на каруселях, в режиме спорт были смазы, перешёл на режим S, 1 /2000, АФ - постоянно следящий, выбор точек - динамический, ФР 50-70, поднял ИСО ( по моему до 400) чтобы дырка прикрылась, и на серийную съёмку, и тут дело пошло.

Выдержка + авто ИСО и побольше света

Длинная выдержка. Плюс к тому одним из минусов цифровых камер есть эффект "дрожания рук". Чтобы этого избежать используют штатив или трипод как его по другому называют.