помогите настроить фотоаппарат

Полина, почитайте про азы фото вот здесь: http://www.64bita.ru/basicshot.html
Про настройки можете посмотреть здесь: http://www.youtube.com/watch?v=bzauJGcvdl8

Диафрагму пошире.
Фокусировка - по центральной точке. Наводиться по глазам модели.
Во избежание шевелёнки либо обеспечивать хороше освещение, либо использовать штатив.

Не существует раз навсегда заданных настроек.
В первую очередь она зависит от условий освещения объекта съёмки и творческой задумки кнопконажимателя. И - важно! - от опыта фотографа.

Помогите настроить машину, чтобы хорошо ездила в Ашан и на дачу!!!!
Смешно? Нет?
Полинка, настроить не прокатит, придется учиться-учиться и ещё раз учиться.
Фотограф как водитель, результат зависит почти исключительно от его мастерства.
Фотоаппарат это лишь инструмент, но инструмент сложный, им надо уметь пользоваться, а всю работу делает фотограф и её надо уметь делать.
Для начала, несколько раз прочтите инструкцию с фотоаппаратом в руках.

На улице и в студии могут быть абсолютно разные настройки .

Нет универсальных настроек.
Вы должны подбирать их сами в зависимости от ситуации, условий освещения и поставленной задачи.

Хотите качественно снимать? - Придется как минимум изучить основы фотографии:
Экспозиция, Глубина Резко Изображаемого Пространства, светочувствительность, выдержка, диафрагма и баланс белого.

Там на колесике режимов есть одна особенная позиция как раз для тебя, зовется она "А+" - ты даже не представляешь какие она чудеса творит !

Секретная настройка для съемки портретов есть на диске режимов. Об этом мало кто знает, а кто знает молчит как рыба. Шедевры обеспечены.

я в шоке

В инструкции обо всем подробно написано

На объективе есть переключатель a/m пусть будет включен A это автофокус.