Пожалуйста.что нужно сделать чтоб роды были легкими мне очень страшно?Я беременна пока 4недели,

В начале беременности бывают подобные фобии, это проходит со временем. Ближе к родам Вы будете чувствовать себя увереннее.
Самое главное-хороший настрой. На самом деле, в большинстве случаев, роды-это не так уж больно и страшно. Если ВАш муж захочет рожать с Вами, тоже будет хорошо. Вам будет спокойнее. Накапливайте положительные эмоции. Читайте что-нибудь хорошее, напрнимер журнал "Счастливые родители".Там содержится компетентная информация. И помните, роды-это естественно, все будет хорошо. И далеко не у всех бывают патологии. Кстати, разрез промежности без необходимости не делают. А размер влагалища потом уменьшится, можно этому поспособствовать. Радуйтесь жизни. Дети-это счастье. Если что-пишите.

Просто надо настроиться, что все пройдет хорошо и поменьше смотреть и слушать всякие страсти. Роды--обычный физиологический процесс и не стОит возводить их в какую-то драму. А все мягкие ткани восстановятся, они очень элластичны.
Я родила двоих детей и все прошло быстро, просто и без травм. Чего и Вам желаю.

Надо хорошо понимать процесс родов, ничего там страшного нет. А от того что накладывают швы обычно становится уже (неужели никогда ничего не зашивали) , а не шире :)). Конечно бывают проблемы после родов, но если не запускать все приходит в норму.

У меня 38 недель и я так не трушусь. Не думай об этом и все. И больше не смотри такое, ведь это еще больше страшит. А что надрежут, то зашьют и большое "там" не будет, все опять сократится! Я сама в первый раз буду рожать, но так хочу малыша, что готова потерпеть. Ведь другого выхода-то нет!

Шарик ты балбес!!! !

ктож такое смотрит??? ?

выкинь все из головы. если че разрежут, зашьют и будет как новая :) все хокей будет! не накручивай себя.
у меня уже 2е детей жива здорова... муж не жалуется :)

ничего не боися. попроси врача сразу эпидурное обезбаливание сделать и будит не сильно больно, даже если разорвёться не почувствуеш (говорю по собственому опыту) , и разрезали и зашили и всё хорошо, через месяц зажило и как новенькая! а видео такие точно лучше не смотреть! когда самав такои ситуации всё бстро происходит и думаеш о малыше. совсем подругому воспринимаеться.

не заморачивайся.. . все рожают и ты родишь.. . больше внимания уделяй себе и своему растущему малышу. . помни, что твои переживания и расстройства отражаются на малыше.. . потом будет паршиво, когда он будет болеть.. . потому побольше гуляй и ешь фруктов и ягод

Настройте себя позитивно и роды будут легкими.

нечего смотреть всякую фигню.. . У всех женщин свои проблемы.. . Всю беременность ведите активный образ жизни (прогулки, ходьба, занятие аквой или йогой для беременных, занятие сексом (если разрешит врач, если нет угрозы) , массаж промежности последний месяц беременности).. . Я вела активный образ жизни, родила сама, роды партнерские (никаких анестезий) , ни каких надрезов.. . Удачной беременности и не замарачивайтесь, а просто готовьтесь...

Меньше лежать, побольше движений и не смотри всякую ерунду, а страх со временем пройдёт.... УДАЧИ!

Во время беременности лучше такие вилдео не смотреть.... и такое бывает не со всеми и в очень редких случаях... не переживайте и думайте о хорошем)

У Вас пока маленький срок, самое время занятся подготовкой к родам. Я серйозно. Мне очень помогли занятия в бассейне в спецгруппе для будущих мамочек, делала упражнения Кегеля (для мышц влагалища) и другие, об этом много написано книг. И самое главное - Ваш позитивный настрой, с первого дня я знала, что все будет хорошо, так и случилось. Доченьке уже 6 месяцев. Чего и Вам желаю.
А фильмов таких не смотрте, Вам нужны положительные эмоции.

Выпить водки и врачей на х.... послать