Стресс и беременность

Девочки, сейчас переживаю постоянный стресс, есть причины, но нет возможности унять нервное состояние! В связи с этим начался гипертонус, живот как каменный и болит внизу. Без вариантов лечение произвожу дома, принимаю гинипрал, нош-пу в уколах, витами Е, валерьяну. Вчера чувствовала себя куда лучше, сегодня довела свекровь и опять камень внутри....Как вы боритесь со стрессами и проходит ли этот гипертонус, если старательно лечиться и лежать на боку спокойно. Нам 18-19 неделек, начали ощутимо шевелиться и за шевелением тоже тонус идет, матка напрягается, может еще не поняла, что происходит.