Можно ли в положении ходить на танцы,на тренажеры???

Для беременных существует специальная гимнастика, и нечего выдумывать «Америку».

В тренажерный зал можно ходить до 6 месяца, если нет противопоказаний, заниматься только с инструктором и по специальной программе.

смотря какой срок. какое самочувствие и какие танцы)) если чувствуете дискомфорт то ходить не стоит!))

В положении нельзя тянутся, например, поднимать руки вверх (если вешаешь белье, танцуешь подняв руки или делаешь упражнение поднимая руки вверх или дотягиваясь до пальцев ног) , доставать что либо с полки протягивая вверх руку.
Поэтому с гимнастикой надо быть очень осторожной. Когда тянешься малютка может обвиться пуповиной вокруг шеи.
Не понимаю, почему врачи не предупреждают беременных.

нежелательно на тренажеры, а, вот, танцевать, не шибко быстро и резко, очень даже полезно.

Я ходила до 13 недели, потом стал живот болеть. А вообще если не напрягаться (не надо прэс качать) можно ходить до 32 недели. Ну естественно не гантели тоскать. Кардиотринажеры подходят беременным.

Нужно! Физ. нагрузки полезны (в разумных пределах). Ходила в спортзал до последней недели. Родила, дай бог так каждой. Больно, но довольно быстро и легко. А хрюхи, как только забереневшие, так и слёгшие, выли сутками.

Смотря что за танцы и что за тренажеры. Сильные нагрузки вредные очень, лучше проконсультируйтесь с врачем какие виды нагрузок вредны, а какие полезны для Вас и малыша.
Если танцами заниматься без каких-либо акробатических трюков и без переутомления - можно)

Я тоже хожу на тренажеры так мне тренер сказал, что можно будет ходить до трех месяцев беременности, а потом не желательно

Если не сильно подвижные танцы, то, наверное, можно. В нашем фитнесклубе есть специальные направления для беременных. Поинтересуйтесь в ближайшем к вам, должны быть. А лучше проконсультироваться с врачом и фитнесинструктором! Удачи!

ну на танцы наверное, можно! а на треннажеры не в коем случае!!!!

Конечно, если подушка !!!под майкой !!!

Очень полезно после 12 недели, бегать, ходить, плавать. Ничего тяжёлого на тренажёрах, ничего что даёт нагрузку на пресс. Но никогда не доводить себя до усталости.

Заниматься можно и нужно, говорю как инструктор, но только после первого триместра. А лучше всего плавания это хорошо для развития ребёнка.