Девчонки, что вы предпринимаете от бессоницы во время беременности?

Теплый чай или теплое молоко с медом.... мне помогало...

1 чайная ложка меда на стакан теплой воды. пить маленькими глотками растягивая удовольствие

выключаю компьютер-лучшее средство

То что и вы судя по всему! Проект "ответы" и интернет. а еще книги.. больше мне ничего не помогает также как и вам)))

смотрела телек, вышивала, читала и занималась прочей дребеденью. ну вот почему так, а? когда есть возможность поспать, мы ей не пользуемся?))))

капли мне не помогают ни какие, а таблетки я глотать не хочу. телик + комп или книжка на ночь по настроению или дела домашние какие либо, спать под утро, но до 12 или 14ч. Точно совенка рожу.
зато вопрос прикалывает где нить в 10 30 кто из друзей или знакомых звонит и с такой возмущенной что ли интонацией в голосе, " А ты что еще спишь? "

ничего не принимала. просто вставала тогда, пила чай с мятой, читала или вязала малышу. потом засыпала. а отсыпалась днем, когда старший в садике, муж на работе. трудно конечно было так по ночам не спать

а я молока выпиваю и мне сразу помогает.

вышиваю и читаю. как только первые признаки сна, сразу бросаю и ложусь спать

такая-же ситуация, вишу на ответах. пока не засветает :)

а различные медикаменты во время беременности употреблять не стоит.. . а если уж очень нужно лучше проконсультироваться с врачом