как повысить гемоглабин при беременности?

Ешь больше мяса, печени, помидры, яблоки, а также соки с высоким содержанием железа. Спроси в аптеке средство: железо в капельках. Мне их прописывали и сейчас моей малышке 2 месяца, в ротик капаю.

Продуктами питания бесполезно.. . так как это долго и не очень эффективно.. . лучше всего пить препараты железа. Лично я пью Мальтофер

Соки пить!

Мне ничего не помогало. Пробовала все. Ну может на время. Но сын родился с хорошим гемоглобином, видимо он все забирал. Гуляй больше.

ЕСЛИ АПТЕЧНОЕ СРЕДСТВО то гематоген. когда лежала на сохранении девочке прописали есть черешню вишню клубнику... вообще все темные ягоды и фрукты... сок виноградный гранатовый, сами гранаты. на самом деле помогло ей... она с 80 до 120 подняла.

мне врач дал такой рецепт: 200гр кураги без косточек, 200гр чернослива без косточек, 200гр орехов грецких, 2 лимона, все это через мясорубку и добавить 200гр меда, такую смесь я ем каждое утро натощак, а еще таблетки сорбифер дурулес, и сок гранатовый каждый день пью

любые ягодки - смородина - особенно черная, вишня, клюква, брусника, черешня, гранат, арбуз, малина. если нет свежих - купите свежезамороженные и пропустите через мясорубку - заливаете кипятком и вместо чая пьете. . помогает лучше феррум-лека. . Еще хорошо свекольный сок - но дозированно.

Я кушала гранаты, пила гранатовый сок и ещё орехи: миндаль и фундук. Гемоглобин был отличный, даже после родов был как у не рожавшей, 160)))

свекла, гранаты ( я по 2 штуки сьедала) , мяско - нежирная говядина, печень

Кушать хорошо!

Гранатовый сок и свекла.

я применяла ферум-лек от него зубы не чернеют мне помогло и пила гранатовый сок

принимайте железо. спросите у своего врача-он посоветует что конкретно в вашем случае. я принимала "тотема" и ела гранаты в больших количествах!

однозначно- ГРАНАТОВЫЙ сок и КАК МОЖНО т. е. по возможности нахождение на СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ!! "!"!!!!прповерено дважды.

таблетки мальтофер

моя подруга ела яблоко, в которое предварительно наталкивала много гвоздей и выдерживала его пару часов в холодильнике.