Подскажите ПОЖАЛУЙСТА!ТЕ, КТО РОЖАЛИ!:)

пейте кальций и рыбий жир, он сейчас в капсулах выпускается. глотаете, как таблетки, запазха нет

Ревалид, только пропейте весь курс как сказано в инструкции

от выпадения волос помогает Фитовал.

это нормально... доче моей уже три года, но до сих пор такие симптомы...

Лактомил, он как реабилитирующий состав для кормления грудью, и кто не кормит, тому он полезен в качестве восстановления организма после родов, очень хорошо... я пила... и ногти престали крошиться и волосы стали более эластичными.. .
а ещё пейте сбор эхинацеи раз вы не кормите грудью, это трава от многих бед, и хорошо помогает росту волос и ногтей

Я кальций морской пила, не дорого и эффективно. А еще ванночки для ногтей через день делала - в глубокую тарелочку 1 ч. л. соли, 2-3 капли йод и теплая вода. Держать 10минут, а потом не вытирая оставлять на ночь.

Во время беременности активно вырабатывается женские гармоны. После родов гормоны приходят в норму, поэтому и лезут волосы и ломаются ногти.... Обычно до года это проходит.... но можно попить витамины. А для волос оч. помогает капуслы Селектив против выпадения волос. Они for man, но так же подходят и для woman. Для ногтей ванночки с морской солью, лимон...

После родов, когда ребенку 4-5 мес у меня всегда начинали лезть волосы. Месяца через 3-4 проходило. Кальций, йодомарин, комливит-мама

у меня во время беременности стали вылезать волосы, врач выписал кальций никомед д3. помогло!

Кальций без витамина д не усваивается. У меня само все прошло, главное- правильно питаться и не думать ни о каких диетах, пока организм не окреп.

кальцый д3 никомед

больше творога есть и кальций д3 никомед

Купите витамин " А"3,4% и витамин " Е" 10% смешайте в равных пропорциях понемножку с кремом для рук. Мажте руки таким составом. Очень хорошо помогает от слоения ногтей. Руки становятся мягкими и шелковистыми.

Пей обычный кальций

Гомеопатическое лекарство "Реабелитон"

кальций нужен в сочетании с фосфором, и витамин С не помешает, его вообще мало получаем!!!