что делать с бессоницей? срок 35 недель, до 4-5 утра ни в одном глазу...замучалась

ЭТо естественная подготовка организма к предстоящим бессонным начам, это почти у всех. Казалось бы можно выспаться, а не получается. Ничего не поделаешь)))

Это так и называется, бессоница беременных. Ничего делать не надо, можно в аптеке купить травяной чай от бессоницы. А так само пройдет. Лучше в это время не лежать, а встать и что-то делать. Главное, не волнуйтесь. У меня двое детей и так тоже было. Я ночами шила пеленки. тогда не было памперсов.

Дейл Карнеги. Глава 27. "Как избавить от беспокойства по поводу бессоницы"
Я почитал. Дольше спать не стал, но престал по этому вопросу мучаться.
Рекомендую.

У меня 40 неделя, тоже мучает бессоница, но от беспокойства о будущем ребенке. По-моему при беременности это неизбежно, если у тебя нет дргугих детей, отдыхай днем.

такаяж тема.. . ((

Родишь и всё пройдёт, только тогда спать некогда будет

поменяй режим, ничего страшного, у меня обе беременности, особенно ближе к концу так было. В 5 утра ложилась и до 3 дня дрыхла

так должно быть ещё чуть-чуть осталось. отвечай на вопросы

Слушай меня. Спать ложисся - шепчи такие слова:

"Я СПАТЬ ЛОЖУСЬ, КРЕСТОМ КРЕЩУСЬ,
МОЛИТВОЙ ОДЕВАЮСЬ, ЗВЕЗДАМИ ОСЫПАЮСЬ.
МАТУШКА-ВЛАДЫЧИЦА ХРАНИТ МЕНЯ ДО ПОЛНОЧИ,
АНГЕЛЫ ДО СВЕТА,
А ГОСПОДЬ - ДО ВЕКА". АМИНЬ

Пей пустырник, мелиссу, мяту перечную, корень пиона.. . Ну хватит, пока. Рецетп не знаешь - приходи ко мне, расскажу. Но пей травы, а не настойки. Вразумела? Пусть Господь тебя хранит, голубушка.

Та же самая история с 2-ух месяцев-до 4-5 утра не спала, в 9-10 утра просыпалась... Весело... Одно время помогали гомеопатические таблетки для сна, теперь помогает хорошо теплый душ перед сном. Засыпаю в 2-3,но уже легче.. . 36 неделя у меня-недолго осталось...

Читай)