Мне снятся очень плохие сны(...)

плохие сны могут сниться к хорошему

На ночь кушать поменьше.

Просто тревожишься из-за чего-то.... я в начале беременности постоянно смотрела сны, в которых рожала ребенка, а с ним что-то не так.... это потому что у менябыл непонятный страх сначала потерять ребенка, а потом если и родить, то вдруг что-то с ним не то будет... короче жуть. Потом успокоилась, в руки себя взяла, отвлеклась, сходила на УЗИ, увидела масю свою.... и нормально спать начала.... Врач мне рекомендовала правда валерьянку попить немного... чтоб успокоиться. Но не понадобилось. Вот недавно приснился сон, как будто сижу на лавке, ивота нет, а рядом огромный мандарин в кожуре, я кожуру счищаю, а там малыш мой)) ) и почему-то с рыжими волосиками, и фиолетовыми глазками))) Жуткой марсианской красоты какой-то)) ) Счастливая во сне была просто до усеру) ) Настраиивайтесь на позитив и будут вам чудесные сны! Пейте молочко теплое с медом перед сном, пусть муж греет и прямо в постельку приносит.

мне постоянно кошмары снились!

Не смотрите телевизор и компьютер тоже не включайте. Новости - это гадость. Особенно наши. Не будьте мазохистами!)))

Понимаю вас!!! Всю беременность какие-то смерти снились, что рожаю я катятили собачек. Вообщем ужасы..., мертвецы и всё такое. Просто вы щас в беспокойствах... а из-за этого и не добрые сны сняться. Я ни чем не лечилась.. просто потерпеть придётся.... они мне так и сняться. Иногда даже в холодном поту просыпаюсь. И говорю"Куда ночь, туда и сон".Удачи.

лучше всего устать так, что бы спать без задних ног...

Связано. Ваши внутренние тревоги "выливаются" во сны. Не принимайте близко к сердцу. А на счет "сильно уставать"-не советую. Не момогает, я потом вообще уснуть не могу.

мне тоже снились сны плохие когда беременна была! пейте успокаивающие чаи. поменьше есть на ночь. скоро это пройдет