как увеличить лактацию?

Солидарна с Лесей Камаровой. Если ребенок плачет по вечерам и не желает засыпать, одной из причин может быть, что он не наедается. Я, когда кормила грудью, мучилась очень. . Ночью просыпался и плакал. А когда вечернее (последнее) кормление перед сном заменила на смесь "Малыш Истринский" с рисовой мукой - все как рукой сняло! Я продолжала кормить грудью до 6 месяцев, но на ночь всегда давала смесь. А для увеличения лактации пила компот с изюмом и корицей...

После кормления хорошо сцеживаем грудь, которой кормились.
Вторая ждет своего кормления.
Ребенка своего кормила до 1года и 3 месяцев, а поначалу тоже были проблемы.
Пила много молока, свежего, парного)

больше пейте! много чая с молоком, зеленый чай делайте не крепкий--почти водичку, ешьте колорийную пищу/за искулючением того, что может вызвать аллергиюи газообразование, для качества молока ешьте орехи, но сильно не увлекайтесь, иначе молоко будет жирное очень, а это тоэе не очень хорошо для ребенка

кушайте хорошо, но соблюдая диету, зелёный чай с молочком пейте, массажируйте грудь, сцеживайте, пейте больше жидкости. перед кормлениями делайте на грудь тёплый компресс.

очень хорошо крепкие бульоны, мясная пища, но раз так обстоит дело, вводите докорм, моя лялька плакала, от того что была голодная, я стала докармливать смесью нан и все изменилось.

попробуйте сгущёнку с грецкими орехами, мне помогло

есть таблетки вроде апилак на пчелинном молочке, сама пила правда год назад, помогали

А как вы определили, что ему не хватает молока? По вечерам плохо ест? или все время просит еще? Если только по вечерам, то дело не в количестве молока, а в том что ребенка что-то беспокоит (ваш предыдущий вопрос)

А может и не надо мучаться? Я добровольно через 2 недели перестала кормить и перевела на смеси дите и ничего страшного нет в этом.

Больше пить сладкого чая с молоком или сливками. От сгущенки бывает аллергия у детей, также осторожно с концентрированным. Увеличивает молоко и грецкие орехи (как мне сказали в роддоме 2-3 шт. в день, иначе животик будет болеть у малыша, но у меня был стакан этих орехов и в течения дня я ела по-немного). А также тмин заварить в молоке (1ч. л. тмина на 1 ст. молока). А про сцеживание... Я слышала, что не желательно, просто чаще прикладывайте к груди малыша и пускай сосет. Ведь другой раз только взгляд на малыша увеличивает приток молока. А молока должно вырабатываться столько сколько нужно малышу. Так что пусть сосет и не выдерживайте график, а по первому требованию!