замучала бесоница

привет коллега!))) такая же проблема, что в первую бер так было что сейчас...

это часто встречается. Ничего не поделаешь. Можно выписать клофелин, но и с ним спать нормально не получается. Сходите к терапевту.

нет.. я наоборот постоянно спать хочу..

Если Вы просыпаетесь в это время, то это не бессонница. Бессонница - это когда вы хотите спать и не можете уснуть, это когда Вы просыпаетесь НОЧЬЮ, а не утром.

да я вобще всю ночь не спюл, а сейчас до 6 вечера улягусь) ) нормально

Меньше за компом надо сидеть и больше на свежем воздухе гулять и кушать полноценно.

в 6.45...это нормально.... я в 4....и ходила как привидение... ещё и изжога

попей валерианку на ночь.. . или вечером поваляйся минут 30 без одеяла, а потом выпей молока тёплого и спать. . У меня была бессонница из-за сынуле- он мне ночью совсем спать не давал. . Живот волнами ходил ((

я просыпалась в 3.15 каждую ночь. и часа 2 не спала...

У меня срок 34 недели, ночью сплю, но очень часто просыпаюсь. Бывает трудно заснуть (особенно если проснешся среди ночи) . И еще можно вам вопрос : ваш малыш будит вас по ночам или нет ?

да тоже самое было! за то сейчас, проснулась поела и опять спать

Если организму столько времени на сон хватает, значит он на столько и устает. Надо работать физически больше-тогда спать как убитый буш)))

у всех по разному. совет возьмись читать вечером какую-нибудь нудную книгу Коэле например:)

когда была беременна тоже уснуть долго не могла, а на последних неделях и спать то неудобно было-живот мешал. не понимаю, как полные люди с такими пузами всю жизнь живут? это ж неудобно! Старалась перед сном больше времени на свежем воздухе проводить, а когда совсем не спалось-думала о своем ребенке и посылала ему приятные, добрые, теплые мысли, иногда с ним разговаривала и как то само собой засыпалось))