Что вы ели в первый месяц кормления грудью?

до двух месяцев я себя ограничивала (пареное, вареное в основном) , потом ела все подряд

Ела все, кроме продуктов вызывающих брожение--кукурузы, дыни, винограда.

Я ела всё,проблем с пищеварением и аллергией вообще не было.

я ела все, коликов у нас не было и аллергии тоже.

грецкие орешки но в меру, сгущенное молоко размешанное в чае, и еще мне для лактации помогал сироп шиповника)))))))))))))))))))))))) удачи и с наступающим!!!

чай с сахаром пила.. живот ни разу ребенка не болел
так вообще макароны, картошка, гречка, мясо, курица, сметана, молоко
иногда пельмени

постепенно стала кушать всё...
в 3 мес уже шоколад ела и красное и всё ок

пока не практиковала цитрусовые

углеводы.... сахар.... ВРАГ.... ЖИВОТИКА МАЛЫША! ! НЕЛЬЗЯ (конфеты булки печенья мандарины апельсины сахар сгущёнку... копчености... итд)

ела всё - у ребёнка не было никаких проблем ни с пищеварением, ни с аллергией проблем не было
а диатез вообще не знаем что такое... .
а вот кто ограничивает себя во всём (парёное, варёное) , во первых у самой будет постоянно голова болеть, так как тебя ребёнок сосёт, да ещё ты ешь всякую шнягу, и потом у ребёнка будет аллергии-диатез на все продукты, которые были исключены (например, цитрусоыве, шоколад и т. п.) , так как не было адаптации и организм ребёнка не знаком с этим продуктами....

Нельзя цитрусовые, шоколад, клубнику - вызывают аллергию. Газообразование вызывает виноград, молоко, капуста, газ. напитки. Лучше есть мясо говядины и курицы (отварное, запеченое) , макароны, рис, картофель. Овощи рекомендуется есть в обработанном виде (сырые вызывают колики) . А вообще если что-то съели, обратите внимание на ребенка в течение нескольких часов, если в поведении после кормления будут изменения - лучше этот продукт исключить.

я почти все ела. слава богу, не обсыпались. исключение - кофе, шоколад - после 3 месяцев стала. и еще не нужно есть сырую капусту и виноград. от этого повышается газообразование у малыша

Больше фрукты, молочную продукцию ела, А проблем не было

Нельзя хлебо-булочные изделия, заменять хлебцами. бобовые, молочные я не ела. Белокочанную капусту, сгущ. молоко, орехи, газ воду и соки. Огурцы и помидоры. Шоколад, сахар заменяла фруктозой. Яблоки и груши, копчености.
Ела Всё пареное, вареное и диетическое. Но не смотря на то, что я ограничивала себя во всем, ребенок всё равно мучился с животом. А я похудела.

Свежие огурцы, сгущеное молоко

я кушала всё, кроме красных продуктов (свекла, вишня и тому подобное) , сидела на "диете" недели три и всё, а вообще во время беременности я кушала всё абсолютно и сладкого много, и солёного и кислого, и у ребёнка нет аллергии не на что и родились здоровыми.

всё что хотела ела. животик не мучал, только бывали пару раз прыщички на щеках..

Ела почти всё, кроме цитрусовых.

Подстраиваться под дите нужно - пробовать по чуть-чуть, если ничего не вылезло и с животиком нормально можно есть. Мама рассказывала - раньше всё ели. А сейчас детки слабенькие, аллергичные

Вся еда была малосоленая, малосладккая и не очень острая - обычное диетическое питание, но много пила чай с молоком...

все молочное

ела абсолютно все. только ограничивала себя в мучных изделиях.

Я ела все, кроме сладостей и цитрусовых и газированного. Ну больше конечно постную пищу. Каши.. картофель, рис. Зато слава богу не было никаких газиков ..аллергий... на обычное питание потихоньку перешла к 3 месяцам.

нежирные бульончики и чай сладкий с сыром.