Беременность и роды

при кормлений грудью обычно худеют или толстеют? Кормлю грудью 7 месяцев и набираю по-тихоньку вес, че делать незнаю?

Женечка, поменьше сладкого ешь и похудеешь.
Елена Орлова
Елена Орлова
4 317
Лучший ответ
Бросай кормить и занимайся собой, если это важнее ребенка.
Следить за питанием.
ВШ
Вика Шин
59 659
у меня точно так же и это объяснимо. Мы начинаем больше есть, т. к. основная часть уходит в молоко для малыша, но организм делает также запасы на "случай войны", чтобы малыш с голоду не помер)))... интересная штука наш организм.
исключить хлеб и не кушать после 6-ти, и еще не факт что вы похудеете после того как бросите кормить, обмен веществ изменился
Lubov Shiryaeva
Lubov Shiryaeva
44 876
кто как... я лично худею... жидкость при кормлении из организма ведь уходит. а вместе с ней и лишние калории_))))
Гормон, который вырабатывает молоко, способствует увеличению веса.
Как только кормить прекращаешь, в скором времени вес возвращается в нормальный.
Так у меня было.
Без диет и спорта.
Ленчик Воднева
Ленчик Воднева
31 966
Когда я кормила, у меня был добеременный вес, после ГВ я набрала 6 кг, только 3 из которых смогла сбросить... Так что у всех индивидуально.
Katerina Vorotinceva
Katerina Vorotinceva
18 068
вообще читала что при выработке молока уже 500 ккал сжигается, поэтому многие стараются дольше кормить, что бы держать себя в норме, то что Вы набираете, это скорее всего гормональное (((...
Обычно поправляются. Не беспокойтесь особенно, только лишнего не переедайте.
я похудела
Ажар Серик
Ажар Серик
6 714
докормите. а с весом потом разберётесь-главное ребёнок-обычно все набирают вес
как правило сначала полнеют т. к. необходимы все продукты есть и нельзя голодать и себя ограничивать, а потом худеют - малыш все "соки" выпивает. не стремитесь сейчас худеть, все придет само, единственное необходимо делать зарядку или разминку, в общем, больше двигаться. Удачи!
кАК ПЕРЕСТАНЕШЬ КОРМИТЬ ТАК ПОХУДЕЕШЬ. но у всех все по разному
мне кажеться это никак не связано. я кормила 2 с лишним года. то набирала, то сбрасывала. зависит от питания
Кто как зависит от того насколько большое желание у Вас похудеть. В принципе говорят, что после окончания лактации худеют, но без диеты и спорта это не реально. Не налегайте на мучное и сладкое, побольше упражнений.
в инете много диет для кормящей мамы
соблюдайте диету, у меня после ГВ прошло 2 мес. но ни как не могу похудеть: (

Похожие вопросы