Какой образ жизни вести на 33-й неделе беременности и далее?

Делайте то, что хочется именно вам - хочется - полежите, но если погода хорошая - погуляйте в ближайшем парке, свежий воздух ещё никому не навредил )))
Читайте, занимайтесь любимыми делами... после родов на них не будет хватать времени ( первое время) , поэтому НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!!!

Продолжайте изучать информацию о родовом процессе, послеродовом периоде и новорожденном ребенке. Чем больше Вы узнаете сейчас, тем легче будет потом. Слова великого полководца "Тяжело в учении - легко в бою! " относятся не только к солдатам. На 33 неделе беременности малыш обзавелся особым веществом - сурфактантом. Оно помогает самостоятельно дышать ребенку после родов. Вам необходимо гулять, выполнять посильную домашнюю работку (самую примитивную), слушать хорошую музыку, питаться полноценно и радоваться жизни, побольше позитива. Сидячий образ ничего хорошего не даст, поверьте.

Да уж не козлицей скакать.

Гулять, дышать свежим воздухом.

если менять не нужно - менять не надо (восточная мудрость)

Кроме спиртного и толпы прокуренной переутомления ночного ...а так все все можно

Постелный

делайте как ЛИЧНО вам удобнее!!! !
вот лично меня совет гулять по больше УБИВАл, потому как с моей нестабильностью костей таза, на последних недельках и поход в туалет подвигом был, а вот за 2 дня до ПДР энергия появилась не пойми откуда и мы с мамой часа 2 по магазинам шатались :)
ето ваш организм и ваш ребенок, только ВЫ сами можете решить что вам лучше, чего необходимо.

Нужен здоровый образ жизни, любой посильный труд, движение.. .
нужны светлые мысли, медитация, прогулки на свежем воздухе.. ,
а, главное, слушаться врачей!

обычный. чтоб стресса особого для организма не было

не зацикливаться на своей беременности, а то плацента в мозг уйдёт.

если вы в состоянии гулять и двигаться-то вперед, это полезно и физически и психологически! дома однозначно сидеть не нужно... потом насидитесь!) )
Я до самых родов бегала как угорелая и нормально в срок родила)

Только с положительными эмоциями...

Ведите такой как Вам удобно, в пределах разумного естественно!
У меня такой же срок, в принципе делаю все, ну тяжести конечно не таскаю! А так: убираюсь, готовлю, 2 раза в день гуляю с собакой, хожу в магазин. Двигаться в любом случае надо. . вы же не больны, ведь так?

гулять надо - факт ...но в меру - если устаёш быстро .

гулять и полы мыть руками. движение - это жизнь!!!

лежать и мечтать.

....старожилы говорили - полы каждый день мыть, раком - родишь и не заметишь !!!

умеренный

Чувствуете ритмичные легкие толчки в животе? Это малыш икает! Такое часто бывает, и по этому поводу не стоит беспокоиться.

Вы уже можете определить, толкается ваш малыш ручками или ножками. Иногда бывает, что из живота выпячивается его пяточка, а иногда даже попа.

Продолжайте читать литературу, посвященную родам и детям. Как говорится: "Тяжело в

учении - легко в бою! " Только не сидите на одном месте более 15 минут. Вставайте на пару минут, чтобы размяться и восстановить циркуляцию крови в ногах, иначе они могут сильно затекать. Помните о том, что не стоит сидеть, скрестив ноги в лодыжках, и класть ногу на ногу? А спать следует на боку.

Будущий малыш

Длина от темени до крестца малыша – около 42 см. Вес – примерно 1900 г.

В легких малыша уже есть особое вещество сурфактант, которое не дает слипаться легким и поддерживает их форму. Если малыш родится на этой неделе, он сможет самостоятельно дышать. Для комфортного самочувствия ему понадобится теплый бокс.

Когда спит, малыш видит сны – такие же красочные, как и его мама. Это можно заключить из того, что зрачки его двигаются в характерной манере, свойственной быстрому сну.

я все делала, как и до беременности... включая и полы мыла, и в магазин ходила, и старшего из сада забирала.... дома не сидела.
если вам позволяет здоровье гуляйте, а если трудновато, то сидите дома
главное, что бы все с хорошем настроением воспринималось и вас устраивало

ну тут уж по самочувствию, если тяжело лучше лежать, а если всё в порядке, то конечно нужно гулять, действительно тогда легче рожать

Подвижный, больше гулять, собирать позитивные эмоции.)))

Надо вести привычный образ жизни, но с бОльшей осторожностью! Моя врач-гинеколог мне говорила-ходи остожно, неси свое пузико так, как будто несешь хрустальную вазу! Удачи вам и легких родов!

я вообще не разделяла периоды беременности - проскакала, как лошадь ее всю!!! И не напрягалась.. Просто принимать беременность нужно, как должное, и вести обычный образ жизни, разве что немного более здоровый и спокойный в плане стрессов!! Удачных вам родов!!

Беременность-не болезнь, просто надо вести здоровый образ жизни, конечно не бегать 100 метровки, и гири не тягать. Желательно вес не набирать больше нормы .

моя племянница вела адекватный образ жизни и двигалась и наряжалась - молодец - супер

Такой как вам больше нравится : хотите полежать-отдыхайте, хотите размяться-погуляйте. Делайте то что хотите вы, ведь после родов таой возможности не будет, придётся какое-то время делать то, что хочет малыш

А мне ребенок подсказывает, что делать..) )
когда спать, когда есть, когда и сколько гулять, и я ее слушаюсь. и ленюсь по полной.

Веди спокойный образ жиздни двигайся, гуляй, просто если чувствуеш что устала -отдохни.. . кушать нужно мало но часто и побольше молочных продуктов так как укрепляеться скилет малютки и нужен кальций. удачи

Гулять конечно нужно ходябы 30 минут, и дома двигайтесь побольше....

Завязывать с клубами и кабаками.... Однозначно!!!

Вести здоровый образ жизни всю беременность! Конечно гулять надо, в гости ходить - почему вы должны себя обделять в общении?!!! Я даже на 8 месяце ходила в гости - на такси ездила, если далеко пешком идти...

живи как и на 30, 31 и 32 неделях, радуясь движеньям малыша

Вот "другие" - правы на все 100!

И половой тоже....

Все зависит от вашего здоровья. Конечно, по возможности свежий воздух, но какая у нас зима в этом году - особо-то не погуляешь. Мне хотелось двигаться, я каталась на лыжах, прыгая с трамплинов почти весь март, пока снег был. А 20 апреля родила сына, абсолютно здорового, нам уже 5 лет. Хотя все крутили у виска и пророчили, что в лесу и рожу, прямо на лыжах!

Нормалный!

Главное - чтобы вам было комфортно. Можно и погулять, а можно и поваляться денек-другой, все зависит от вашего настроения и самочувствия. Прислушивайтесь к себе и занимайтесь тем, что вам по душе, никаких правил на этот счет не надо устанавливать

Активно заниматься гимнастикой для бер. и отсыпаться на весь год. эт точно!))

Я личн до последнего плавала и вела активный образ жизни, какой возможен с большим животом! Все по самочувствию! Беременность не болезнь, а всего лишь особое состояние женщины!

Все что хотите, то и делайте. Я двойней была беремена и делала все что хотела до самого счастливого момента. Все прошло успешно. Нам уже по 4 года. Вот так

Гулять на свежем воздухе, избегать стрессов по возможности, слушать красивую музыку и читать добрые, красивые книги.... (ну и само собой, пить витамины и правильно питаться) :-)

жить полноценной жизнью