как подготовиться к родам? Массаж, естественные нагрузки, или что-то еще?

Побольше ходите, а самая лучшая гимнастика - полы на четвереньках мыть, сама в шоке была)) ) Ну и, если хочется и есть возможность, заимайтесь сексом)))

Движение,
по дому все делать.

а какой у вас срок? с чего вы взяли что будете перехаживать? малыш сам решит когда появиться на свет

Я уже пару дней перехаживала, потом секс с мужем и уже через полчаса после этого начались схватки, а наутро сынулька был на руках! ))

Проверено на всех знакомых, кто весь декрет перед родами пролежал на диване, жалея себя несчастную - рожали долго, тяжело и с разрывами, а кто продолжал жить активной жизнью родили без проблем. А лучшая гимнастика в качестве подготовки к родам - мыть полы руками на корточках.

Зачем же ускорять - всему свое время - как будет готов - сам соберется - он же не слоненок - год сидеть не будет

не надо ничего ускорять. Врач сам знает, и скажет если надо будет "ускорить" (стимуляцию сделают) . А ты лучше найди в инете фильм про роды - чтоб знать как всё проходит. Я смотрела на 36 неделе - потом очень уверенно себя чувствовала.
Удачи!

до последнего не лениться на физ нагрузки я например (рожать вот-вот) до сих пор снег чищу перед домом, полы мою, стираю (нагибаясь),... проверено на первой беременности

Мне знакома эта тема, Ускорить роды. Я сама недавно родила. Самое главное как я поняла научиться правильно дышать во время родов. Роды полюбому начнутся и если ты умеешь правильно дышать, то не порвешься и сможешь ускорить прохождение малыша по родовым путям. Правильное дыхание поможет сосредоточиться на схватке в нужный момент.

почаще сэксом заниматься, да побольше размерчик.
и будет тебе тренировка.