Как не допустить разрывы при родах....( вн)

Я перед родами делала растяжку: Ложишься на спину, ногами к стене и начинаешь разводить ноги в разные стороны пока не почувствуешь, как мышцы начинает потягивать. Достаточно пять минут в день, не сильно напрягаясь. И при родах сильно кричать не надо, все терпимо.

Надо, чтобы Вас научили правильно дышать... Нас раньше учили в консультациях.. при чём бесплатно. Я родила дважды... крупных парней.... без единого разрыва... Хотя сама небольшая.... А когда с первым на учёт вставала, весила ...страшно сказать 49, 5 кг)))

не надо касторовое)) ) Есть более приятные варианты - миндальное, например. Видеола специальное масло для такого массажа, а а курсах нам советовали такой специальный прибор, типа воздушного шарика, обещали, что после нескольких сеансов - никакие разрывы не страшны))) ) А самое доступное - упражнения Кегеля - напряжение и расслабление мышц промежности.

Лучше кунилингус

если кожа растянется станешь как старая бабка. уж лучше разрывы - их зашьют потом.

я в это не верю, я верю в хороших врачей. рожая у хорошего врача разрывов не будет

слушать врачей при родах и всё будет нормально.

ни когда не слышала такого. . но знаю точно., что врачей надо слушать во время родов.. они будут говорить,. как правильно дышать,. когда тужиться и т. д. и разрывов не будет.

не надо пользоваться тем, что "слышала".Может быть ещё хуже. Посоветуйтесь со специалистом-акушером, который каждый день принимает роды. И вообще, во время родов слушать их внимательно. Легко вам всё перенести!!!

Много об этом хорошего слышала. Говорят, помогает. (Но разрывы не только от состояния промежности зависят)

фигня полная

Надо слушать акушерку и все будет тип-топ!

не вегда от опытного акушера зависит. Иногда просто необходимо сделать эпизиотомию- кожа просто не выдержит напора головы, как бы ты там ни тужилась правильно. Или при введении присоски (как у меня ). В любом случае-это непрятно и заживает долго. У меня шов до сих пор болит. ((( в масло не верю))

Если у тебя широкий таз, то рецепт сработает!

Упражнения Кегеля и вагинальные шарики!

не знаю как насчет масажа, но промежность к родам нужно подготавливать, хорошо помогут упражнения Кегеля

это бред, во время родов делайте так, как говорит акушер, и разрывов не будет!

С 34 недели можно и обычным ростительным маслом, я со следущей недели начну))