Кормлю сыночка грудью, ему 11 дней. По спискам что дали врачи почти ничего вкусного есть нельзя...

я что с первым, что со вторым ребенком ела все подряд, и мандарины по 1кг в день, и шоколад, острое и т. д. , никаких рекомендаций не придерживалась, только до 3-х месяце капусту и другие газообразующие продукты ни ела, и ничего, ни укого аллергий нет, смотрите сами, если вы аллергены, то дети тоже могут быть аллергены, нам врач говорила, что можно по одному продукту в день в свой рацион вводить и смотреть на реакцию у ребенка, если все нормально, то ешьте с удовольствием.

я ела ВСЁ ,что хотела! Кроме чеснока, капусты, гороха, фасоли
У детей нет никакой аллергии

я ела все, что обычно и никаких проблем не было ни у меня ни у ребенка.

Можно халвы немного, я ела 2 ч. л. в день и хоиелку на вкусное перебивала и жирность молочку придавала

Ничего я не соблюдала из этих списочков!
И беременная, и кормящая ела всё, как обычно!
И всё нормально!
Но я просто не ем вообще никогда чипсы, гамбургеры, лимонады и прочую такую хрень.

Нет, не соблюдала ничего. Пробуйте аллергены, типа шоколада и клубники, если у ребенка не будет высыпаний, можно кушать со спокойной совестью. Я ем и жареное, и острое. Это все можно. Только сначала по чуть-чуть и смотреть на ребенка.

Первые два месяца надо посидеть на диете что бы у малявки желудок начал воспринимать разного вкуса пищу, а потом вводить в свой рацион все по немного.

я ела все подряд, мной руководил здравый смысл. конечно могла и шоколадку позволить себе, и чеснок в салате. если вы разумный человек, то не будуте же съедать к примеру килограмм апельсинов!

Шоколад не рекомендуется, он аллерген. А из вкусненького можно печенье, пастила и мармелад (пластовый) .
На первых порах не рекомендуются те продукты, от которых пучит детей ( черный хлеб, капуста свежая, редис, горох, бобовые) и те продукты, которые считаются аллергенами ( какао, шоколад, цитрусовые и т. д. ) Продукты нужно вводить постепенно и понемногу и наблюдать за реакцией малыша ( кожная реакция, стул) , если все нормально, то продукт можно есть.

Лучше переходите на искусственное вскрамливание. Ценность грудного молока сильно преувеличена.
В любом случае, лучше кормить ребенка смесями, чем Вы сегодня съедите один маленький кусочек шоколада, а у Вашего ребенка на всю жизнь (!) юудет аллергия на шоколад. И ему потом никогда (!) ни разочка нельзя будет ни кусочка!
Переходите на смеси, раз силы воли ни какой нет.

пока малыш был на столько маленький, я не позволяла.... гдето с месяца начала вводить потехоньку продукты....

да уж, диета строгая. а что вы хотели, пока терпите. потом можно по чуть-чуть пробовать. я ела потихоньку месяцев после 3.и смотрела на реакцию дочечки.

если очень хочется сладкого - можно 1-2 штучки белой пастилы без добавок. я соблюдала диету. никаких диатезов тьфу тьфу тьфу не было. сейчас нам 5 мес, ем практически все (в том числе обожаемый мной шоколад) , все нормально. ну без фанатизма, естественно, никакой химии, фастфуда, шашлыков и прочей вредной еды.
что бы не разнесло - каши ешь, полезно, относительно долго не хочется есть, хорошо сказывается на пищеварении ребенка. я перепробовала все крупы, делаю молочные, с мясом, с сухофруктами. уже, правда, поднадоедает, но первое время - отлично.

В целом -здоровая крестьянская пища. Думаю, можно немного печенья.

я береглась, отразится коликами, от шоколада может диатез начаться. Погодите 1-2 месяца, а потом по тихоньку, по немногу вводите в свой рацион, запрещённые продукты.

пробуйте по немногу из запретного списка и следите за реакцией малыша... попробуйте, например, кусочек шокалада и дня три наблюдайте за малышем, если его не высыпало, его поведение не изменилось - то можно кушать, только в разумном каличестве естественно.. и так постепенно протестируйте все компоненты запретного списка... я ела все... здоровья вам и вашему малышу...

От того, что вы скушаете шоколад, у вашего ребенка будет аллергия. терпите, дети требуют жертв.