Беременность и роды

Практически не ем мясо. Не могу. Как может отразиться на ребенке данный факт?

только положительно.... белок есть и в других продуктах... я почти вегетарианка (сидела пол года на вегетарианской диете) излечилась от болячек.... следите за гемоглобином, у вегетарианских беременных гемоглобин может быть понижен.... удачи... я за всю беременность очень мало мяса ела.... ребёночек в норме и родила легко)))))
Фания Усманова
Фания Усманова
1 530
Лучший ответ
никак
тысячи женщин-вегетарианок вынашивают и рожают детей

белок есть и в зелени, и в фасодли, и яйца едите, вероятно, а творог, молоко ...
Katerina Mizina
Katerina Mizina
90 273
Я тут как то читал мнение по этому поводу одного диетолога. Он утверждает что из за того что ребенок не до получает некоторые компоненты, типа железо и др. , которые мы получаем больше из красного мяса, из яблок например вообще почти железо не усваивается, то ребенок отстает в росте и развитие от своих сверстников.
Мария Карпенко
Мария Карпенко
65 331
Если не ешь ни какое мясо, в том числе и курицу, то это совсем не хорошо. Только в мясе (любом) есть незаменимые белки, которые не синтезируются в организме и которых нет в растительной пище.
на моих детях это никак не отразилось. белок есть в яйцах. Вот их я ела с удовольствием.
Nataliya G
Nataliya G
30 484
Если ребенку будет нужно мясо, вы будете его есть в любом виде и фасоне... Значит, пока не надо. Не насилуйте себя, ешьте то, что хочется. Просто прислушивайтесь к себе, и если хочется селедки со сгущенкой, значит, ешьте... Отказывать себе тоже ни в чем нельзя...
Нельзя ничем заменить многие вещества и аминокислоты, содержащиеся в мясе, учите биологию, это еще в школьном курсе рассказывают, ешьте хотя бы по чучуть, когда можете.
Никак не отразится, если употреблять достаточное количество питательных веществ из других продуктов.
не можете значит ваш организм так решил, на ребёнке отрицательно не отразится (иногда наш организм умнее нас, надо только его слушать )
Никак!! ! У меня множество подружек мам - ВЕГИТАРИАНЦЫ!! ! Детки как детки!
:))
Svetik Andronake
Svetik Andronake
8 321
какое сейчас мясо!! ! больше гадостей, чем витаминов. много не потеряете.
Ольга Козлова
Ольга Козлова
8 020
Я тоже особо и не увлекалась! Мне больше сало и курочка гриль.)))))) )
Никак не отразилось. Главное, всё что есть в мясе заменять другими продуктами.
никак, если заменяете белок чем-нибудь другим, бобовыми, например
...без мяса можно обойтись, лишь бы рацион был разнообразным... белки и прочее можно получать из других продуктов.. .
Печень и почки у беременной женщины испытывают большую нагрузку, связанную с обезвреживанием и выведением продуктов обмена плода, следует избегать пищи, содержащей большие количества экстрактивных веществ, в частности пуриновых оснований, а также соленых, острых блюд. На этом основании по рекомендации некоторых врачей в рационе питания беременной женщины резко сокращается потребление мяса и рыбы. ..

Особенно полезны во время беременности овощи, фрукты и плодовые соки, которые помогают удовлетворить возросшую потребность организма в витаминах С, Р и А. Витамины С и Р способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, подготовляя организм к трудному периоду родов. Кроме того, потребление в большом количестве сырых фруктов и овощей, содержащих много балластных веществ,
ЗЛ
Зина Левина
4 273
Я всю беременность не ела толком мясо.. . Меня тошнило от его запаха, максимум - колбаса и шашлык раза два жарили, ничего страшного))) ) вон зайка по полу ползает и ни на что не жалуется))))
А я хочу мясо всю беременность!))))))))
Я тоже беременная, и тоже совсем не хочется мяса. Ещё не хочется макарон, даже суп с вермишелью не хочу. Но очень хочется овощей, как сырых, так и варёных. Вчера в 10 вечера захотелось брокколи ( в журнале картинку увидела) , но дома есть только фасоль стручковая и цвет. капуста, так вот сварила и налопалась. Предыдущая беременность проходила так же, сынок родился. Может опять мальчиком беременная. Ещё мне очень хочется помидор, свежих, в собственном соку, ну и конечно сок томатный.
Я вообще не заморачиваюсь по этому поводу, не хочется, значит не требуется. А вот овощей хочется наверно из-за авитаминоза.
анемия может быть и умамы употребляющей мясо, не переживай
Лучше кушать все, животный белок ничем нельзя заменить!
если вам не хочеться значит и не надо.... ешьте только то что вам хочется...
анемия может у ребенка быть

Похожие вопросы