Я на 25 неделе беременности, всю беременность почти не ем мяса, так как тошнит от него.

Вы должны есть, то что вам нравится. А если тошнит, значит в мясе есть какой-то элемент, который вам сейчас не подходит.
Гемоглобин если упадет, вам могут прописать железо. Мясо вообще и не понадобиться.

Дурная у вас гинеколог. Зачем заставлять себя есть то, от чего воротит? о_О
Что бы получать суточную дозу всего необходимого из мяса, надо этого мяса по ведру в день съедать, а от одного-двух кусков мяса толку всё равно нет. Пейте витаминные комплексы, в них как раз есть всё что нужно беременному организму.

Сама ем мясо ежедневно (очень его люблю) , а гемоглобин всегда ниже нормы, если дополнительно не употребляю железосодержащие препараты.
Зато терпеть не могу всю молочку с детства и никогда её не ем и в беременность в том числе. Кости, волосы, зубы и всё остальное на месте и у ребёнка нет нехватки кальция и в год было уже 16 зубов. Так что не слушайте байки про то, что у ребёнка в будущем будет нехватка чело-либо.

я тоже не ем мяса... ем нежирную ветчину из индейки и могу пожевать курятины... ну то есть птицу ещё так сяк... от запаха свинины воротит.... зато грибы ем с удовольствием... там тоже белок...

Надо слушать свой организм. Он лучше знает что ему нужно.

вообще никакого мяса не едите? курицу? индейку? ребенку нужен белок

Зачем заставлять?? ? Я тоже почти не ела мяса, но гинеколог слава Богу попалась адекватная, и таких глупостей не советовала. Главное, витамины пейте. И ешьте то, что хочется.

Согласна с врачом и с Ладой Р. Вы знаете, что ребенок в утробе уже различает вкус? Чем больше вы продуктов перепробуете во время беременности, тем меньше потом проблем с тем, что ваш ребенок чего-то не ест. А мясо, говядина-телятина особенно, очень полезны для поднятия гемоглобина. Да и вообще, белок - строительный материал. Ешьте как хотите, если не желаете проблем со здоровьем у себя и ребенка.

не надо себя заставлять

Да, думаю врач права. У меня было такое же состояние. Мяса не ела вообще. Может быть на поздних сроках беременности немного употребляла. Думаю, постоянная нехватка гемоглобина в крови моего ребёнка именно от этого. Лечимся уже несколько лет. Мясо ребёнок тоже есть без желания. Сидим на таблетках для повышения гемоглобина.

Ешьте растительный белок, раз от животного тошнит. Кстати-моя мама не мучалась с токсикозом, только мясо есть немогла, в итоге я родилась с непереносимостью животного белка. Я с детства мясо никакое не ем и рыбу тоже.

Тоже не ела говядину, птицу, кролика.. . Зато налегала на рыбу, яйца, молочные продукты.
Полно народов, которым в принципе не доступно мясо. Белок же не только в нем.
А вегетарианцы, веганы? Рожают же здоровых детишек.

у меня 23 недели, я тоже не ем мясо вообще, и не буду себя заставлять. На первой тоже не ела, даже после родов и ниче

Значит, кушайте бобовые, рыбу и кисломолочные. Отлично заменит по питательности.

Я тоже думаю, что организм сам просит, что ему надо я до 15 недель ела только картошку (токсикоз был организм ничего кроме не принимал) и еще кукурузу благо сезон был. Хоть я по натуре мясоедка мяса совсем не хотелось, муж удивлялся как вкусы меняются. Зато уже в декрете недель в 30 я без мясного уже не мыслила свой день, хоть кусочек колбасочки или сальца.
На днях смотрела передачу про диеты, там врач диетолог сказал, что ребёнок своё возьмёт в любом случае, даже если мама будет вообще голодать, и как пример привел блокадный Ленинград где женщины рожали нормальных доношенных детей. Так что не берите в голову дурного.

Жаль вашего ребенка! Ему не хватает необходимых строительных блоков для развития и витаминов с минеральными веществами! Ешьте мясо в вареном, пареном и запеченном виде! Ведь мясо и молоко (на первых годах жизни) это два продукта, которые восполняют все потребности организма в питательных веществах и витаминах!

Это ужасно... Ты была беременная и не ела мясо? Чушь! Ребёнку для здорового роста нужен белок, который содержится ТОЛЬКО в мясе. Все беременные веганы ели мясо хоть раз, и не были готовы признаться в этом. И если ты из-а каких-ты убогих принципов не дала ребёнку нормальный рост мне тебя жаль. А теперь опишу все минусы веганства: ОЧЕНЬ слабый иммунитет, постоянные болячки, возможно прийдется делать операции для того что-бы поправить здоровье, и к тому-же физическая слабость. Мы от природы хищники, и если не есть мясо это приведёт к плачевной ситуации. Моя сестра веган, и все эти последствия я наблюдаю каждый день.

Тоже не ем мясо. Врач не заставляет.

Можно и не есть, ничего страшного, больше творога и всё!