что вы принимаете для повышения кальция?

кальцемин

витрум пренаталь.. .а вообще может лучше кальцийсодержащие продукты употреблять? кстати, мы привыкли, что нужно есть творог, а в нем, оказывается, кальция меньше чем в молоке (80 и 120 соответственно) . Посмотрите таблицу:
http://www.leovit.ru/calcium.html

Молочные продукты

Есть нужно 50 гр. твердого сыра в день. Мой доктор говорила, что это норма для беременной. Когда я ее послушала, у меня перестали болеть кости ног, а ногти перестали слоиться.

От Амвей Кальций +магний

Перемолола на кофемолку скорлупу варенного яйца, и по 1-2 грамма (на кончике ножа, совсем чуть-чуть) капаю туда лимонный сок. Так 1 раз в день, в течении 3 недель. Ничего вредного в этом нет. Скорлупа домашнего яйца (мама дала)

У вас установили недостаток кальция? Просто я слышала, что кальций на большом сроке нужно отменять, потому что у новорожденного родничок быстро зарастает, а это - не есть хорошо.
Обычно хватает кальция, который в минерально-витаминном комлексе содержится, ну и молочных продуктов побольше есть.

Самое правильное - это ввести в рацион питания творог и прочие молочные продукты.

Диетическая добавка Кальций-магний от Nutrilite(от компании amway).Во время беременности я только витамины Nutrilite принимала, но мне врач лично по моим анализам подбирала чего и сколько принимать. Я не думаю, что вам стоит самой искать какие-то препараты, ведь врач знает сколько вам и малышу нужно кальция. Если препарат дорогой, может стоит попробовать поискать другой-дешевле, но не экспериментировать с процентом кальция. Удачи и здоровья!

для конкретного повышения слышала перетирают яичную скорлупу в порошочек и пьют каждый день по ложечке. сколько курс только не помню

Зачем препараты то? еш творог сметану рыбу и т. д.