Очень многие мамы стараются для повышения лактации есть как можно больше. Но и это не всегда помогает. А вот что действительно усиливает выработку грудного молока, так это лактогенные продукты питания: адыгейский сыр, брынза, фенхель, морковь, семечки, орехи, приправы (имбирь, тмин, анис) . Очень хорошо непосредственно перед кормлением выпить горячий свежезаваренный зеленый чай (можно с молоком) , сок, любой кисломолочный напиток.
Прекрасно стимулируют лактацию различные лактогенные напитки. Например, увеличивает выработку молока сок черной смородины, сироп из грецких орехов.
Издревле в народной медицине использовали различные сборы лактогенных трав. Это укроп, анис, боярышник, душица, крапива и др. Травяные настои эффективны, но все-таки в домашних условиях трудно строго соблюсти рецептуру приготовления, кроме того, не всегда можно быть уверенными в качестве растительного сырья и его экологической безопасности. По этой причине несомненный интерес представляют растворимые травяные чаи промышленного производства, выпускаемые как отечественными, так и зарубежными производителями: «Чай для кормящих матерей» (Dania, Польша) , «Чай для кормящих матерей» (HIPP, Австрия) и др. Готовить их очень быстро и удобно, к тому же включенные в них компоненты проходят строгий экологический контроль.
И еще-«Производством» молока у нас занимается гормон пролактин, образование которого зависит от сосательной активности ребенка. Этот гормон заставляет клетки молочной железы вырабатывать молоко. Ребенок начинает сосать грудь, и через несколько минут количество пролактина начинает увеличиваться. (Гормон пролактин есть у всех, даже у мужчин, только его мало) . Мы женщины так устроены, что больше всего пролактина образуется примерно с3 до 8 часов утра (при сосании ребенком груди) . Пролактин, появившись через несколько минут после начала сосания, «образует» молоко только спустя несколько часов после своей непосредственной выработки. Другими словами, кормя ребенка сейчас, мы расходуем молоко, образовавшееся от предыдущей выработки пролактина, и вырабатываем пролактин для последующих кормлений. Полноценная стимуляция груди для достаточной выработки пролактина возможна только тогда, когда ребенок правильно держит сосок. Получается, что количество молока зависит от трех вещей: правильного положения у груди, частоты прикладывания и ночных кормлений.
Беременность и роды
кто что принимал для повышения лактции? чай HIPP помогает?
чай этот нормальный, но молока не сильно прибавил. Помог и мне и подруге чай Лактавит (продается в аптеке) . Он дешевле. У подруги вообще молока 3 дня не было (стресс был сильный) , а чаем этим отпоилась и кормила еще 5 месяцев.
Еще в роддоме давали таблетки Апилак, они помогают наладить лактацию.
Перед кормлением вставай под теплый (не горячий, а очень теплый) душ, разомни грудь, помассируй ее, будет приток крови, и молока больше будет вырабатываться. И корми чаще, особенно ценны утренние кормления. Именно тогда вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока.
Удачи тебе и малышке!
Еще в роддоме давали таблетки Апилак, они помогают наладить лактацию.
Перед кормлением вставай под теплый (не горячий, а очень теплый) душ, разомни грудь, помассируй ее, будет приток крови, и молока больше будет вырабатываться. И корми чаще, особенно ценны утренние кормления. Именно тогда вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока.
Удачи тебе и малышке!
Покупала этот чай Хипп ради интереса (с молоком всё в порядке было) и знаешь, нихрена больше не стало)
Мне чай помог, но нужно выпивать жидкости в сутки не менее 1,5-2 литра
мне помогло чай Бабушкино лукошко и гомеопатия "Млекоин"
Заваривать укропное семя, отлично помогает. И где то за полчаса до кормления нужно выпивать теплого или горячего питья (чай, компот, или настой из укр. семян) без разницы в принципе, это вызывает прилив молочка!
очень хорошо помогает: пол стакана грецких орехов залить кипящим молоком (1 литр) в термосе продержать 5 часов, процедить, орехи быбросить. можно просто пить или пополам с чаем. очень хорошая штука, сытная, мне помогает
Лучше помогает чай с молоком !
апилак
Чай с молоком горячий или лактовит (чай травяной в пакетиках в аптеке продается стоит недорого)
Я вот поняла, какие вещи мне помогают: чай с молоком- классика, отлично работает, особенно за 5-10 мин до кормления; экстренный вариант: несколько грецких орехов с ложечкой мёда и тот же чай- это перекус классный, и молочко приходит здорово! Рисовая разваренная молочная кашка- супер вариант тоже! Вообще, от любой горячей пищи (суп, например) - молоко приходит.
Ну и, так сказать, "вариант не на каждый день": стакан нефильтрованного светлого пива (типа Эдельвейс) - у меня от него просто брызжело) ) спустя 10 минут.. . Но это, если вы нормально к пиву относитесь) ) там ещё витамины группы В- отличная помощь иммунитету.
Вот такие мои проверенные рецепты.
А насчёт чаёв, и Хиппа в частности, мне не особо они помогали, но хуже не будет. Больше мне равится заваривать чисто фенхель, анис- и для живота полезно, и молочку хорошо)) )
Здоровья вам И МОЛОЧНЫХ РЕК!
Ну и, так сказать, "вариант не на каждый день": стакан нефильтрованного светлого пива (типа Эдельвейс) - у меня от него просто брызжело) ) спустя 10 минут.. . Но это, если вы нормально к пиву относитесь) ) там ещё витамины группы В- отличная помощь иммунитету.
Вот такие мои проверенные рецепты.
А насчёт чаёв, и Хиппа в частности, мне не особо они помогали, но хуже не будет. Больше мне равится заваривать чисто фенхель, анис- и для живота полезно, и молочку хорошо)) )
Здоровья вам И МОЛОЧНЫХ РЕК!
Пила и лактационные чаи.. . и травы.. . и гомеопатические ср-ва.. . но лучше ГОРЯЧЕГО чая с молоком нет. Выпивать перед каждым кормлением и в промежутках тоже.
помогает, но не всем, пить нужно горячий чай с молоком и мёдом
Похожие вопросы
- Что сделать для увелечения грудного молока? Пила чаи для повышения лактации, апилак... не помогает!
- Какие мочегонные средства можно принимать при беременности? Бруснивер чай есть, но он не особо мне помогает
- что вы принимаете для повышения кальция?
- Как бороться с отеками во время беременности????Мочегонный чай не помогает. это не предвестники скорых родов?
- Пожалуйста помогите советом, стало мешьше молока, как можно повысить лактацию, чаи не помогают?
- Подскажите хорошие таблетки для увеличения объема молока? Именно таблетки, чаи не помогают совсем
- Можно ли в первый триместр беременности принимать допегит, давление 140на90. Папазол не помогает.
- чай фенхель для детей с 1 месяца "HIPP" стоит 200 р а "бабушкино лукошко" 50 р . стоит ли платить больше?
- Гемоглобин. Кто что принимает для его повышения? +++
- помогает ли чай при лактации