отекают ноги, 36 недель беременности

пей морс из брусники, клюквы и не налегай на соленое

пить нужно - литра 15-2 в день, лучше просто воды или морсы, клюквенный, брусничный, можно попить почечный чай, но если моча в норме, без белка, то можно больше ничего из лекарств не принимать, раз в неделю творожный или яблочный день, не волнуйтесь - малыш будет в норме, вы же не месяц голодать собираетесьсобираетесь)) ) побольше отдыхайте, ноги укладывайте на подушечку, во время сна, чтобы они были слегка подняты. На вашем сроке уже малышу не нужно ваше усиленное питание он практически сформирован)) ) удачи и легких родов.))))

Устраивайте разгрузочные дни, но не на яблоках и молоке, ребенку от этого ни чего хорошего не будет. Надо посидеть на твороге, там все питательные вещества, достаточные для питания ребенка, в него положите сметану, сахар, фрукты. смысл такой разгрузки в том, чтобы целый день есть только один продукт. Как нам врач говрит, что от такой разгрузки можно потерять до 1,5 кг в день. А отеки именно из-за лишнего в организме. Вот. Удачи.

по поводу диеты-это только один день в неделю (не переусердствуйте)
ограничение жидкости
не есть соленное
магний В6
купите в аптеке бруснивер ( я его заваривала, остужала и пила вместо воды, когда пить хотелось)
но, если честно, у меня отеки с 35 недель были, в 36 мне поставили нарушение кровотока (из-за отеков!) , они уходили у меня очень плохо, тк я поздно спохватилась, но родила я нормально...

Я думаю, что вам пишут не поможет, отчасти если только. У меня у подруги были сильные отеки, что только она не пила и как ее только не лечили. Так и сделали кесарево в 37 нед и 2дня. Все прошло хорошо, ребенок здоров и у нее отеки спали сразу. Так что готовьтесь.... Хотя смотря на какой стадии и какой степени тяжести эти отеки.

мне врач канефрон прописала, я пью по меньшей дозировки, помогает! и конечно водички поменьше пить надо, можно компотик из кураги, он говорят мочегонный

ДИЕТА и только диета. ничего соленого, копченого, жареного, острого и вообще кашки, легкие супчики. мне врач прописывала пить листья брусничника. надо только отвар делать слабый. или купить чай мочегонный. и еще в день не более 1 литра воды. поменьше ходить, покой, отдых и правильное питание. я в 36 недель в роддом попала с отеками, так там мне их за 2 дня сняли. главное сказать родным чтобы не тащили еды в больничку. а то у нас муж одной девочки рыбу копченую приволок. удачи.

Пей бруснику. Или аптечную заваривай или свежую настаивай компотиком.

больше лежать, подняв ноги вверх.... а вообще-то это к врачу, мало ли какая причина, может нарушения сердечной деятельности или функции почек.. . они скажут, что делать. . а вообще-то меня с этим в больницу положили

Разгрузочные дни и все будет ОК)

мне ничего не помогало, немного спадали когда ходила гулять, меньше соленого и пейте сколько вам нужно, до родов отеки вас не покинут, так-что ...

так и должно быть, когда родишь все пройдет

пей меньше