Первые полгода после родов. Сталкивались вы с эмоциональными расстройствами? Как боролись (избежали)?

После первых родов вообще жуть была полгода. Сама себя накручивала: и люди не так смотрят, и с ребёнком что-то не то, и всё не так. Причём мне помогали. Своим родным и себе все нервы вымотала. Ближе к Новому году прошло (родила дочку в июле) , начала подарки к празднику готовить всем, возвращаться к себе прежней. Думаю, повлияла на меня фраза врачихи во время родов: "Ты что ребёнка угробить хочешь? " И эта программа длилась полгода. Если бы родных рядом не было, точно бы это произошло. Следующее время в декретном отпуске вспоминаю с ностальгией, никогда больше так хорошо на душе не было. Зато после вторых родов никакого намёка на депрессию не было. Итог: лучше быть спокойной, тогда и ребёнок спокойный.

я не знаю как бороться! очень люблю ребенка, но иногда как накатит - все жизнь кончена, никуда теперь не пойти, сиди в 4-х стенах или в ближайшем парке только.. . на себя времени нет и кажется что и не будет.. . жуть (( не могу справиться (

мне просто некогда было)))) )
у меня с первой были роды тяжёлые, по больницам мотались, там как то не до расстройств было... .
после вторых родов тоже не до растройств было, старшая в инвалидной коляске, уход за ней, ещё за маленькой, какие тут расстройства??? поспать бы))) )
после третьих рдов так вообще маленькие погодки, то одно, то другое.. .
а после чевёртых родов ...какие уж там расстройства???)))) успеть бы всё сделать...)))))

В этот момент очень важна поддержка близких! Конечно все с этим сталкиваются, своего рода депрессия.... Главное знать, что все трудности пройдут, малыш подрастёт и станет полегче...)

Мне никто не помогал, так что думать о расстройствах некогда было. Может психика устойчивая)

Побольше гуляйте на свежем воздухе, всех дел дома не переделаешь все равно, делайте то что успеваете, не обязательно изощряться с готовкой и вылизывать дом, особо вас никто не похвалит, а вот плохое настроение отразиться на вас самих, муже и ребенке. Проснулись, умылись, помыли голову, накрасились - уже прилив позитива, а когда смотришь в зеркало и сам пугаешься того что видешь там - настроение нулевое и депрессия. А фигура вернется со временем, куда она денется !!!

было дело, особенно в районе месяца
второй раз была истерика, когда кроха заболела.. .
гуляла, сама или с коляской
а про болезни читала на русмедсервере

Первые полторы недели сама не своя ходила, плакала, мысли были: хочу, что бы все обратно вернулось, не хочу ни беременности ни ребенка. Эгоизм и жалость к себе взыграли. Сейчас, больше полдня без дочки провести не могу, сразу некомфортно делается. Люблю ее безумно) Это пройдет, все проходит) Сейчас лето, гулять надо больше, а не сидеть в 4 стенах и жалеть себя.

Да НЕКОГДА впадать во всякие растройства! Дел куча, интересы свои и детей! Я согласна с Моисеевой Еатериной-дети и фигура)) ) дом, муж, друзья!
Это мне кажется только, когда делать нечего начинают этой фигней заниматься.

У меня 4 месяца прошло после родов, и это наверно первый у меня месяц когда я ни срываюсь на мужа, Я ни как не боролась с этим, муж мужественно терпел мои упреки, все выполнял, и переделывал если не понравится, а сейчас все прошло и мы оба счастливы, я благоарю мужа за то что он пережил меня такую, ведь некоторые мужья сразу собирают сумки, или начинают психовать, а мой понимал что все это пройдет со временем.

Я была увлечена своим малышом и своим внешним видом, так что впадать в эмоцианальное расстройство было не когда.

Да, охота было просто прореветься, но некогда было, мне никто не помогал!!!

Само прошло, но психи были ужасные, спасибо мужу что вытерпел

а у меня до сих пор нервная система не в порядке (нам 2,4).

Тяжелые первые месяцы, что поделаешь. Надо думать о мамочках подросших детей - они и свободее и спокойнее. Глядите на них и настраивайтесь - и мой вырастет, в сад (школу) пойдет, не буду как привязанная. А вообще, первый ребенок - большой переворот в жизни, надо дать себе время привыкнуть, не стоит ругать себя за слезы. P.S. У меня две дочки, второй раз психологически было в сотню раз легче.