Кто знает, поделитесь опытом.

Лучше не находится на солнце в период с 11 до 16. А так, загар не повредит, тем более Вы к этому привыкли.

просто менее активно принимайте солнечные ванны... да и по старинным повериям не желательно, чтоб ваш живо видели все кому не лень

ультрафиолет это удар по иммунитету, у меня активируется герпес на губе.. . оно вам надо, лучше в теньке посидеть

Для малыша не вредно. Вот только во время бер. загар может пятнами лечь, так что лучше в тенечке это время переждать.

Полностью согласна с Ириной Оксак.

на меня тоже загар моментально прилипает. Сейчас 30 недель, специально не загораю, но и от солнца не прячусь

все делайте в меру и не парьтесь по пустякам

беременным не нужно специально загорать (это может быть опасно для малыша-преждевременные роды, кровотечение) -все ж перегрев на солнце.... а вот в тени от деревьев можно-правда загар небольшой, но и менее вредно.

Подружка за 2 недели до родов каждый день загорала, родила прекрасную девчушку, но мне кажется нужно активность в загаре уменьшить до минимума, ведь загар - это тоже самое что попасть под излучение, да и много солнца для кожи тоже не очень полезно

вообще нежелательно загорать. особенно с 12 до 5 вечера (в самый солнцепек)
в жару сильную лучше сидеть в тени.

Правила загара при беременности

Загорать беременным желательно до 10 часов утра и после 5 часов дня в период неактивного солнца.
Днем, в самую жару, лучше принимать воздушные ванны в тени. Если температура окружающего воздуха слишком высока, а атмосферная влажность значительная, самочувствие женщины может ухудшиться вплоть до теплового удара.
Не рекомендуется спать на пляже, поскольку полное отсутствие контроля повышает риск перегрева и возможности получить солнечный ожог. Помните, что облака не защищают от ультрафиолетовых лучей, они отражаются от воды, песка и попадают на ваше тело!
Нужно избегать узкой, прилегающей одежды – она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву.

При нахождении на солнце нужно пользоваться головными уборами, солнцезащитными очками и косметическими средствами, обладающими защитными UVB- и UVA- фильтрами.

Загорайте с утреца (до 11ти) и вечерком (после 16-17) и загар ляжет равномерно и ультрафиолет не опасен, ни для вас ни для малыша!