можно ли через три недели после кесарева сечения заниматся на велотренажере и качать пресс?спасибо.

Если нет противопоказаний, то есть осложнений то уже через две недели можно делать упражнение велосипед и качать пресс, а тренажерный зал уже можно посещать через полгода, удачи.

Категорически нет.

с таким подходом можно этим заниматься даже во время проведения кесарево сечения!!!

Нет-возможно кровотечение. Через два месяца -вперед! -мышцы лучше восстанавливаются после операции.

Если шов не больно почему нет. Но помню свои ощущения шов долго болел

Вы что!!!! пока мышцы живота не сойдутся - никакого качания пресса. проверить сошлись у вас мышцы на животе или нет просто - лежа на спин поднимите выпрямленные ноги над полом на 10 см. если живот встает домиком - не сошлись. можно даже прощупать расстояние между разошедшимися мышцами. пока мышцы не сойдуться до расстояния одного пальца качать пресс нельзя. а лучше чтобы вообще сошлись.

Думаю, что еще ранова-то,,,,)))

Ишь ты! Девочки через неделю после кесарева ходить нормально только начинают, а вы уже пресс качать:)) ) 8-10 недель вам нельзя никаких упражнений, а там как шов ваш будет поживать

Это очень опасно, я начала легкие упражнения только через месяцев 7-8 (это тот случай, когда лучше перестраховаться) . Конечно хочется скорее прийти в норму, но лучше подождать. Кишки, конечно, не вывалятся, но шви на матке могут пострадать.

потерпите немного! вам на благо!