А знаете почему? ВЫ НЕ УСТАЕТЕ!
Вы практически ничего не делаете, мало двигаетесь, много сидите в сети- результат организм просто забыл как это работать и отдыхать. Вам надо уставать, надо рано просыпаться, гулять что-то делать по дому, не сидеть. Будете отрубаться как только голова коснется подушки.
Беременность и роды
Девочки,третью ночь не сплю нормально((( Часа по 2! Бесонница...Спать хочу, а не могу!Кто этим же страдает? Что делаете?
Надежда Черная
1 995
было-было.. чай с молоком и медом (немного)
Я после 2 смен работы сразу же вырубаюсь, только голова коснётся подушки... Встаю в 6.30
У вас, если не ошибаюсь, категория "Беременность, роды"?Я, лапонька, когда беременная была, почти не спала: во-первых, работа выматывала, во-вторых, зайка пинала последние 3 месяца так, что невмоготу было, хотелось родить поскорее, поэтому всю ночь что-нибудь делала по дому, пусть через "не могу",но до тех пор, пока, совсем не устану, кстати, компа не было тогда. "Новопассит" попейте.
Слушаш Мусабекова
13 770
Алёна Верфель
думаете новопассит беременным можно? я вот не аллергичный человек - а на новопассит у меня до рвоты доходило...
Валерианочку принимайте перед сном.
Я сам раньше феназепам глотал.
Я сам раньше феназепам глотал.
Ляззат Алибаева
9 212
глицин поможет, и не нервничать
Айнура Куенбаева
9 018
трахнись реално кончив и поспиш
а какой срок, на большом сроке обычно бессонница-частое явление мне валерианка помагала, 2-3 таблетки и баиньки
Екатерина Прокопова
6 189
Надежда Черная
33 нед. И что ж делать?(((((((((((((
Тресни 150 инормально всё будет.
Алёна Верфель
себе тресни
В такой ситуации попробуйте выпить полстакана кипяченой воды
Татьяна Покотило
1 581
я пила персен по 2 табл.
У меня срок в 2 раза (17 недель) меньше, но бессонницей страдаю.. . думала из-за того, что днем сплю ...Нет.. . Не сплю днем, ночью спать хочу, а не могу.. . Читаю и пью теплый чай...
если охота спать, а не спится это перевозбуждение коры головного мозга, посоветую успокоится и принять амитриптилин. Антидепрессант
Zhansulu
233
Похожие вопросы
- девочки подскажите,ночью у сестры отошли воды в 2 часа ночи,через сколько стану тетей?
- бессонница не мучила после 30 недель? прям бесит уже, вроде и спать хочу, а не могу, то изжога, то пинушки и т. д.. . уфф ((
- беременность 2 месяца.. очень хочу, прям не могу ролтон (Б/П) как вижу рекламу
- девочки! 3 ночи не могу уснуть..сплю только по 3-4 часа в сутки+
- у меня срок 2 месяца, постоянно хочу спать. утром сплю до 11, днем часа в 2,3... и вечером с зеваю уже в 9.это нормально
- Девочки,как ваш малыш спит на улице?Часто просыпается или спит все 2 часа?
- Как спят Ваши детишки спят последнюю неделю- у нас отвратительно спит- просыпается в 2 часа ночи, обычно спит ( 6 мес.)?
- Девочки мамочки как вы своих деток спать укладываете ночью? Я свою качаю хожу пою, а она так кричит.Знаю спать хочет, но
- Сколько ваши дети спали или спят в годик? Ночью и днем? 15 часов не многовато в сутки ?
- 21 неделя уже 4 ночи плохо сплю, не могу уснуть и днем не сплю на работе сижу, что делать?
если организм не устает, то и со сном проблемы. изредка, правда, бывает бессоница от перевозбуждения... но всё равно организм саморегулируемый и знает, когда и сколько ему спать надо.
пешие прогулки, спец-ые упражнения для беременных, работа по дому и т.д. беременность - это ведь не инвалидность :-)