Мамочки, посоветуйте пожалуйста!!! что Вы советуете кушать в первые месяцы беременности, а что не советуете????

Фрукты, овощи, салаты обязательны всегда!! ! Яблоки и абрикосы очень хороши в более последние сроки если будут отеки, а вообще ешь мясо и овощи=это круто и конфетки!!!!

Ешьте всё. чего вам хочется. организм сам знает. А от чего отвращение-того не ешьте. Я все 9 месяцев не могла даже запах варящегося мяса чувствовать-сразу позывы рвоты были, так и не ела...

ешь только то что хочешь сама! ну и канечно консервы и супы там в пакетиках всякие и газировки вообще не ешь. . огради себя от химии и ешь только натуральное!! !
соки тоже лучше сама делай!
и не забывай про сухофрукты. . а то запоры впереди .. так что абрикосы и персики и все такое!

на самом деле много чего хочется есть не льзя!! ! категоричесски! у меня 2 недельки и я точно еще не знаю что надо есть! но например газированные воды ( на которые меня тянет дико) нельзя! и ушко свиное копченое сьела, понос 3 был! вот так

Я ела все, что видела) ) Организм сам Вам подскажет, что он хочет!!!

В брокколи много витаминов, аллергенов не есть (коровье молоко, цитрусы, шоколад) , копчености и солености не есть.

Я семечки килограммами ела. У каждого всё поразному . Еште то что Вам хочется. Если хочется Вам, значит хочется и малышу.

да кушайте всё что хочет и требует ваш организм

бананы!

при выписке из роддома я задала этот же вопрос. Мне ответили никаких запретов нет, главное чтобы еда была разнообразной, побольше овощей, фруктов и все, даже шоколад модно, но только не плитку за раз :)

Арбуз с майонезом.