Подскажите девчат, как вы после беременности похудели? Какие диеты или еще что-то применяли?

Сама! После того, как ребенок родился - крутилась как "волчок", поесть самой некогда, ночи иногда бессонные, да много прогулок на свежем воздухе... поэтому видимо и скидывала нормально! Главное: как бы ни было тяжело с ребенышем, НЕЛЬЗЯ запускать себя до тестообразного состояния! Мамочка должна ухаживать и за собой: прическа, простой макияж, осанка, втянутый животик (это очень важно после родов, потому что мышцы разленились за 9 месяцев) - это делает Вас еще привлекательней и для мужа, и для малыша, и для окружающих!

кормила грудью. после того, как детенышу исполнилось шесть месяцев, начала худеть сама по себе, хотя аппетит был огого какой, как у всякой кормящей матери. диетами только навредишь, для кормящих матерей это противопоказано. просто ешь здоровую пищу, не налегай на плюшки. носи детеныша на руках, гуляй с коляской, не сиди на лавочке, а ножками, ножками.... и все лишнее уйдет.

Диеты не для меня. К тем более во время кормления какой-то диеты именно для похудания лучше не придерживаться, поскольку пища должна быть не жирной, но калорийной для улучшения качества молока. Поэтому, я договорилась с мамой, я хожу в фитнесс, а она в это время сидит с дочкой.

Наверенно не худела. До беременности весила 54кг. После родов- 42.

Какие все счастливые!! ! У всех все само собой рассосалось... А я после первого ребенка на 10 кг худела- бег, комплекс упражнений, диета (без мучного, не ела после пяти, раздельное питание) и после второго ребенка худела на 25 кг... все то же самое, только сладкое я не убирала, а ела до 12 дня... А после 12 - раздельное питание, ужин в пять вечера, после пяти - ничего... вот так худею я))))

ничего не делала, никаких диет, таблеток и т. п. .просто долго гуляла с коляской на свежем воздухе. только не сидя на лавочке гуляла, а ходила, ходила, ходила. вот и всё худение)))

сама по себе скинула 40 кг. диеты ненавижу. никогда себе ни в ч ем не отказываю.

систему -60 скачала, итог -24,скачай .

Целыми днями носилась по дому, стирала, варила, с ребенком гуляла, вот и похудела...

Сама по себе похудела...

Крутилась, как белка в колесе и даже исхудала.

Сидела на Японской диете. Делала массаж антицил. раз в полгода. Через год после родов колоногидротерапию (5 РАЗ)
Пила слимы полгода.
Боролась как могла))))))))

Грудью кормите подольше - само всё сойдет.

Само все пройдет, если природа захочет. А если не захочет, то придется потрудиться вам.

У меня подруга во время беременности поправилась на 20 кг. потом само собой все рассосалось за 1,5 года. Все индивидуально.

я на японской диете сидела, ну и пока грудью кормила тоже пару кг сбросила

я сидела на системе минус 60! -25 кг за три месяца! потом правда ко второй беременности обратно отожралась) но это только моя ошибка,.. а система очень классная

никак) я до последнего кормила грудью, а это исключает диеты. Просто ведите активную жизнь - ходите чаще, носите ребенка на руках, если есть возможность - ходите в бассейн или на велосипеде ездите) Сейчас я вешу на 5 кг больше чем до беременности, но это мои кг, совершенно не портящие фигуру)

быт тебя так выматает, худеть не придется) )
ешь вареное, гуляй по-больше (для малыша и для тебя хорошо) и зарядку делай когда он спит - за пару месяцев будет результат по любому