Какие препараты кальция лучше помагают от судороги? Я не пью витамины для беременных, только железо и МагнеВ6.

Часто судороги - это нехватка КАЛИЯ, а не кальция. Нужно сделать кардиограмму, что там с сердечком? И еще могут быть проблемы с венами, могут быть судороги из-за варикоза. Попробуйте кушать продукты богатые калием, если будет продолжаться, нужно обследование посерьезней.

За счет волокнистой структуры бананы полезны для желудка, их рекомендуют употреблять вместо всех других фруктов при обострениях хронического гастрита и других проблемах с желудком. Бананы особенно полезны людям, страдающим сердечно-сосудистой недостаточностью, осложненной отеками, при гипертонической болезни, заболеваниях почек, печени и желчевыводящих путей.

В бананах содержится до 450 мг калия, который помогает бороться с повышенным кровяным давлением и способствует укреплению сердечной мышцы. Бананы быстро восстанавливают энергию после длительных тренировок и хороши в качестве "заправки" перед физическими нагрузками и в них нет ни капли жира!
Содержание калия мг. в других продуктах, в 100 г съедобной части продукта:
томатный сок --240
абрикос свежий -305
урюк, курага - более 500
картофель печеный - 568
грибы: лисички -560, шампиньоны свежие - 530, белые свежие -530 ; белые сушеные -3937 !
сухофрукты ( чернослив, изюм) , отруби, шпинат, петрушка, укроп, салат. Среди фруктов еще виноград, персики.

Укрепляет сосуды витаминный препарат "Аскорутин" (аскорбинка с рутином) .

При судорогах ног применяется лимон: Утром и вечером соком свежего лимона смазывать подошвы ног. Ничем не вытирать. Одеть носки и обувь только после того, как сок высохнет. Курс лечения не более двух недель.

мне ничего не помогало. Всегда держала наготове охлаждающий крем для ног.

Кальцид Д.

Мне назначали Магний В6 и кальций, и мне помогало.

А мне выписали магний. Хотя я и пила витамины, все равно судороги появились. Сейчас витамины не пью, а только магнелис Б6 и йодомарин. Терапевт в консультации выписала.

купи в аптеке кальдиум это препорат в основу которого входит калий и судорги пройдут сама испробывала