так девочки ай нид хэлп)по поводу приведения себя в форму после родов(+)

может кто пробовал в салонах или ездил куда по специальной программе восстанавливался ? читала про оздоровительный комплекс КИВАЧ в Карелии ,но мне туда ехать далеко на 2 недели деток бросать мне бы чо к Москве поближе ну пусть км 200 даже )) или просто может в салонах есть какие то спец.процедуры мне надо попа- руки- живот ну плюс упругость кожи восстановить я знаю что надо просто не жрать ,но так я не могу ))) надо сначала какой то результат а потом я буду не жрать) как вообще можно не есть когда сидишь целый день дома ?) и про фитнес тоже знаю)))но мне бы хотя бы 5 кг сбросить а то стимула нет ))) а да мне надо срочно ДР отмечать а я как была полгода назад 90( правда у меня рост 178 и грудь 8 и талия 72 после родов )но .опа 50-52 меня это заманало))))