как бороться с послеродовой депресией?муж сильно раздражает в последнее время(

я через месяц только в норму встала.... дипресняк страшный был... муж все хорошо делал а меня все равно бесил... и на ребенка орущего смотреть не могла.. успокоительное нельзя-врач сказал.... муж сына на себя взял... т. е он с ним возиться вечером и ночью.... мне сразу легче стало... он ведь тебе ни че плохого не хочет сделать... просто это ответная реакция на свалившуюся ответственность... это малыш... самоедством не занимайся... откинь пар... побей посуду.. выскажи все мужу.... главно вовремя помириться... если он с мозгами то поймет и не обидиться....

Занимайтесь больше ребенком.

Успокойтесь сами. Я это не депрессией а нервы шалят называю. Просто от недосыпа и усталости. Отдохнуть вам немножко надо и все.

какая депрессия, малыш отнимает столько времени, вся в заботах, в делах нечего здесь сидеть, надо заниматься домом и ребенком, на улицу гулять

подари его на время кому-нить. . мужики всегда в дефиците!

может водочки тяпнуть :))))

Гулять на свежем воздухе, часть домашней работы перекладывать на мужа,

ПереключитесьОБА на ребёнка. Я вообще мужа не помню после родов. Пелёнки, кормлене, недосып... Даже на раздражение сил не было. Дожить бы до рассвета...

просто не занимайтесь дуростью-занимайтесь ребенком, гуляйте, общайтесь-и никакой депрессии не будет. на ету дурость времени не должно быть не делайте себе сами проблемы

Отдыхайте, гуляйте - хорошие конечно советы. А если даже гулять настроения нет. Идешь только потому что надо. Депрессия - явление временное. У кого-то месяц, у кого-то годами. Я тоже испытала все прелести этого состояния. И муж раздражает, и все вокруг. Общайтесь с подругами, хотя бы по телефону. Делами занимайтесь, когда муж дома, чтобы не отвлекаться на малыша. Отправьте их гулять, а сами займитесь собой. Надо как-то справляться. Хотя советовать легко.... Не отчаивайтесь, все проходит, пройдет и это. Удачи!

Попытаться поговорить с ним. Ведь раздражает наверняка тем, что не оправдывает твоих желаний

ой а я думала у меня тока так! было но прошло. Потерпи и у тебя скоро пройдёт

Я вся в ребенка ушла, времени задумываться о дипресси не было

Отдохнуть однозначно!
Поехать куда нибудь на свежий воздух.. . в санаторий например.