Набрала за 2 недели 2, 5веса, врач отругала, запретила есть фрукты и меньше пить .Как не набирать столько?

Ну могу сказать, что пить она вам запретила - это зря... Отеки возникают не от избытка жидкости, а от задежки воды в организме. Нужно пересмотреть свой рацион, есть поменьше соленого ( а лучше совсем исключить) копченого, жареного и всего того, что задерживает жидкость в организме. Хотя 2,5 кг это действительно много, я бы посоветовала фрукты не ограничивать, если только виноград и бананы ввиду калорийности... А от отеков пить клюкву (морс) , очень полезно, брусничный лист, толокнянку.
Вода при беременности очень нужна, но именно вода, соки, лучше не злоупотреблять чаями ( даже травяными) а уж тем более кофе. Я например пью сейчас сколько хочу, без ограничений, но не ем соленого, единственное, от чего не могу удержаться - квашеная капуста. Но только днем, не на ночь. Прибавляю по 300-500 г в неделю, и это в 3 триместре.
Недавно взвешивалась, было -1800, отругали так же, как и за сильную прибавку - думали на диетах сижу... А я не сижу, даже не знаю отчего похудела.
Мама моя акушер-гинеколог, и хотя ведет меня не она, но очень советами помогает, да и прошлый опыт мне тоже помогает - дочка 8 лет уже в школу ходит. .
Так что если нет подозрения на гестоз, давление и почки в норме, то лучше не питье ограничивайте, а измените режим питания - поменьше углеводов, НЕТ соли, а фрукты ешьте на здоровье!

никого не слушай я на последнем месяце и 100гр не набрала

у меня таже проблема. еще ночью проснусь от жуткого голода. я вообще сладкое и мучное уменьшила. еще завтрак полноценный-йогурт. каши. чай. яйца. обедаю до двух часов а потом фрукты. на улице гуляю по два часа. велотреннажер-это пока срок маленький. я в первую беремен. 30кг набрала. так сейчас уже думаю. да еще и оттеки были. можно фрукты и овощи. они быстрее перевариваются и откажись от мяса с картошкой или крупами. лучше мясо с салатом/любым/или с тушен. овощами. и кушай 5раз в день малерькими порциями. поможет/надеюсь/не набирать быстро вес. хотя это у каждого индивидуально. все будет хорошо

а мне наплевать было, НУ НЕ МОГУ Я СЕБЕ ОТКАЗАТЬ, НУ ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ. Врач тоже говорила, куда столько ешь, неразродишься. И ниче разродилась. Подождите, когда родите, тоже начнется того нельзя, этого нельзя.

самые большие калории в винограде, я только из-за него полнела, надо кушать немного но часто

плюнуть на мнение врача! если ты беременна лопай себе фрукты! только разные и у дитенка аллергии потом ни на что не будет, а пить нужно в меру, чтобы отеков не было! )

Да, это рекорд. Нельзя набирать так много. Можешь загубить ноги и навредить малышу. Постарайся ограничить себя в еде по вечерам и тем более по ночам. Поздний ужинг это твой лишний вес. Пей больше воды, а не соков. Если в твоем рационе много фруктов, то от соков можешь отказаться по максимуму. И еще не налегай на каши (если ты их вообще ешь) . Лучше съесть хороший бифштекс без гарнира, но с салатом или кусок рыбы. И полезно и не откладывается на боках.

Смотря сколько у вас недель. А я плевать хотела на их рекомендации ела все что хотела. Это просто малышу хочется, а не вам.