Беременность и роды

Нам 16 дней. Сегодня первый раз вышли на улицу, на 20 мин на руках. Как часто и по сколько нужно гулять???

Risha Ozzz
Risha Ozzz
1 689
а какая погода у вас? мы первый раз выходили мин на 10, потом по 5 минут каждый день прибавляли, когда дошло до 30 минут стали на коляске кататься и в результате гуляли по 2 часа - поели, оделись, вышли и пришли к следующему кормлению.
хотябы раза 2 выходите. ребенку очень полезно
ИГ
Ирина Гаршина
24 413
Лучший ответ
каждый день прибавляйте по 5 минутю Доведя до часа (в безветренную сухую погоду) . Зимой примерно час гуляли, 2 раза в день.
Ольга Лаврова
Ольга Лаврова
50 197
прибавляйте каждый день минут по 5-10...можно гулять сколько угодно - лишь бы малыш не замерз.
и поздравляю!!! !
ИП
Ирина Позина
44 618
Мы тоже уже хотим гулять) ) а все никак моя не появляется) )
Поздравляю!! !
мы вышли гулять через неделю, гуляли час.... через месяц уже по два часа гуляем....
мы вышли гулять уже на 3-й день, (гуляли пол часа) и гулям всегда в любую погоду (только одевайте ребенка соответственно) , гуляем по три раза в день, зимой 2 раза
мы первый раз вышли когда нам было 10 дней на 15 минут а потом на следующий день на 20 потом на следуюший на 40, и так прибавляете небойся, ща мы гуляем по часу больше я пока боюсь
Привет Вам! Поздравляю. Гуляйте ежедневно, старайтесь делать это в любую погоду, ежедневно увеличивайте время на 10 мин пока не дойдете до 1 часа, после этого гуляйте сколько сможете, мы гуляли минимум 2 часа, полезно и маме, и ребенку. Всего доброго, будьте здоровы!
Племянница родилась в ноябре. Через неделю вышли на полчаса и постепенно по пять минут прибавляли. В январе уже с ней по 2 часа гуляли. И спала она на улице при том, что -20 было. Получается, что с 2 мес. гуляли каждый день по 2 часа.
поздравляю с малышом, гулять на улице можно если погода не сырая, но и не сильно холодно, и нельзя сильно одевать, чтобы не запарился, тут главное все в меру, желаю удачи!
Врачи советуют постепенно увеличивать время прогулок. Если тепло можно и 1 час гулять, если не очень, то завтра уже можно 25-30 мин. А вообще зайдите на сайт доктора Комаровського, где найдете все ответы на интересующие вопросы.

Похожие вопросы